Okuma, kendini geliştirmenin en hesaplı yollarından biridir ve haklı olarak birçok insanın hayatında önemli bir yer tutar. Modern toplum, bilgi hacminde sürekli bir artışa eşlik eden bilişim yolunda ilerliyor. Doğru okuma yeteneği, yeni bilgileri etkili bir şekilde emmenize, süreçten daha fazla memnuniyet almanıza ve bir kişinin kişisel büyümesine katkıda bulunmanıza izin verir.
İhtiyacınız olacak
- - internet;
- - not defteri;
- - kalem.
Kullanım kılavuzu
1
Rahat bir ortam sağlayın. Okuma sürecini rahat ve keyifli hale getirin. İyi okuma ortamı sakin olmalı ve bedenin doğal duruşu olmalıdır. Hiçbir yere acele etmemek için yeterli zamanınız olmalı ve geç kalacağınızdan endişe etmeyin. Ayrıca, sürekli dikkatinizin dağılmaması gerekir. Bütün bunlar okunan bilgilerin daha iyi emilmesine yardımcı olacak ve sürecin kendisi daha fazla memnuniyet getirecektir.
2
Gözlerinizi zorlamayın. Gözler için güvenli bir mesafe bırakın. Ayrıca okuduğunuz odada yeterince hafif olmalıdır. Doğal ışıkta okumaya çalışın. Okurken gözlerde hoş olmayan veya acı verici duyumlar ortaya çıkarsa, bir an için kesmeli ve gözler için bazı egzersizler yapmalısınız.
3
Konunun en altına inin. Zihninizi doğru malzemeye odaklayın. Başlığı ve içindekileri kullanarak okumaya başlayın, farkında olun. Dikkatlice okuyun, özünü anlamaya çalışın ve ne okuduğunuzu anlayın. Bilmediğiniz kelimelerin anlamlarını öğrenmek için tembel olmayın. Metnin yapısını analiz eder. Okuduklarınız (kitap, dergi, makale vb.) Hakkında kendi eleştirel fikrinizi yaptığınızdan emin olun. Özünü pratik aktivitenize bağlamaya çalışın ve mümkün olduğunca kendinize alın. Belirli malzemelerin gerçek bir sorunu çözmenize nasıl yardımcı olabileceğini kendinize sorun.
4
Aktif olarak okuyun. Okuma sürecinde, metnin en önemli ve önemli kısımlarını kendiniz vurgulamak, yorumlamak ve yazmak yararlıdır. Bu amaçlar için bir not defteri başlatın ve içine ilginç düşünceleri bir tez formunda yazın. Bu yaklaşım, ne okuduğunuz hakkında daha iyi bir fikir edinmenizi ve gerekirse, gelecekte özünü hızlı bir şekilde hatırlamanızı sağlayacaktır.
5
Alternatif okuma ve egzersiz. Okuma ve diğer entelektüel çalışmalar arasında egzersiz yapmak stresi azaltabilir ve alınan bilgileri daha iyi işleyebilir. Ayrıca beyin hücrelerinin oksijen ile doygunluğunu arttırır ve hareketsiz bir yaşam tarzının hastalıklarının ortaya çıkmasını önlerler.
Yararlı tavsiyeler
Elektronik kitaplardan okumak, yeni materyal edinme süresini önemli ölçüde azaltabilir ve satın alma maliyetlerini azaltabilir.