İnsan hayatı çok nadiren değişir, alışkanlıklar günlük yaşamdan kaçmaya izin vermez. Ama eğer onlar üzerinde çalışmaya başlarsanız, o zaman çok şey dönüştürülebilir. Ve bu hiç de zor değil, sadece çevrenizdeki bir şeyi değiştirmek önemlidir.
Kullanım kılavuzu
1
Evde başlayın. Her gün, bir şeyi temizlediğinizden veya tamir ettiğinizden emin olun. Bu, tozu silmekle ilgili değil, her zaman yapılır, ancak daha önce yapmadığınız şeylerle ilgilidir. Örneğin, eski kıyafetleri ayırın ve evsizler için bir sığınağa götürün. Uzun süredir almadığınız kitapları bir kenara koyun, herhangi bir kütüphaneye aktarın. Oyunlar, filmler ile eski diskleri atın. Bir yıldan fazla bir süredir dokunmadıysanız, sizin için yararlı olmaları olası değildir. Muslukları onarın veya sıhhi tesisat çağırın, prizi onarın, uzun süre toz toplayan bir resmi asın. Sevdiklerinizi bu eylemlere bağlayabilirsiniz.
2
İlginç bir şey okumaya başlayın. Yıllardır ustalaşamadığınız bir kitabı alın ve her gün birkaç sayfa okuyun. İki ay içinde hepsini okuyacaksınız ve uzun süre gurur duyacaksınız. İki ciltte ustalaşmayı başarabilirsiniz, sadece biraz da olsa sayfalara her gün zaman ayırmanız önemlidir. Bu, hafızayı güçlendirecek, kelime dağarcığını genişletecek ve daha fazla okuma isteği aşılamaya yardımcı olacaktır.
3
Harcamalarınızı kontrol etmeye başlayın. Satın aldıklarınızı günlük olarak kaydedin ve her hafta raporlayın. Gereksiz şeylere çok şey harcadığınızı göreceksiniz. Bu, maliyetleri düşürecek, bütçenin daha rasyonel bir şekilde ele alınmasını sağlayacaktır. Bunu uygulamak için, telefonunuza bir nakit akışı kontrol programı koyabilirsiniz, yönetimi kolaydır ve herhangi bir dönem için görsel raporlar oluşturur.
4
Her satın alımdan sonra gecikme değişikliği. Sadece kalan küçük şeyi koyduğun bir kumbara bul. İki ay sonra olanları sayın. Bu parayı neredeyse hiç fark etmediniz ve yavaş yavaş iyi bir sermayeye dönüştüler. Hayatınız boyunca her gün biraz tasarruf ederseniz, büyük bir eve bile tasarruf edebilirsiniz.
5
Abur cuburları reddedin. Fast food veya tatlılar sağlığınızı olumsuz etkiler. Bunları meyve veya sebze gibi daha sağlıklı bir şeyle değiştirin. Daha az kalorili, ancak çok iştah açıcı olacak lezzetli bir salata bile yapabilirsiniz. Diyet değiştirirken, fazla kilo olmadan fazla kiloların nasıl çözülmeye başlayacağını göreceksiniz. Ve kafelerde veya restoranlarda değil, evde yemeye çalışırsanız, tasarruf da yapabilirsiniz.
6
Spor yapmaya başlayın. Sabah egzersizleri, biraz akşam ısınması veya temiz havada koşu olabilir. Birisi bir spor salonuna veya havuza kaydolmaya bile karar verir. Bu genel durumu iyileştirir, canlılık, kendine güven verir, kasları ve kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Ancak, fiziksel aktivitenin zaman zaman değil sürekli olarak gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir.