Bazen iş hakkındaki düşünceler sadece düşmanlığa değil, gerçek paniğe neden olabilir. Her zaman iş sorumluluklarınızı yerine getirmekten korkuyorsanız, çalışma tutumunuzu yeniden gözden geçirmenin zamanı gelmiştir.
Kullanım kılavuzu
1
İşinizle ilgili neyi sevmediğinizi düşünün. Hafta içi her gün sizi sinirlendiren bir şey olmalı. İşi reddetmenizin özel nedenine dayanarak kendiniz üzerinde çalışmak gereklidir.
2
Belki de erken yükselişten ve yorucu yoldan nefret edersiniz. Sonra sabah saatlerinizi çeşitlendirmeye çalışın. Örneğin, lezzetli bir kahvaltı ve kendiniz için biraz zevk alın, örneğin, en sevdiğiniz şarkıyı koyun ve en sevdiğiniz lezzetle bir jel ile duş alın. Bu arada, okuyabilir, film veya TV şovları izleyebilir, sesli kitaplar dinleyebilir ve hatta bir yabancı dil öğrenebilirsiniz. Hayal gücünüzü gösterin.
3
Belki de yönetim ile iletişim kurma ihtimalinden korkuyorsunuz. O zaman patronlarınızın önünde neden bu kadar güvensiz hissettiğinizi anlamaya değer. Patronun çalışma şeklinizden memnun olmayacağını düşünüyorsanız, kendinizi çekmeniz veya savunmanızda argümanlar hazırlamanız gerekir. Belki düşük benlik saygısından muzdaripsiniz ve inatçı patronun önünde nasıl duracağınızı bilmiyorsunuz. Sizin için daha önemli olanı, bu pozisyonu veya benlik saygısını düşünün. Ya kendini kabul etme üzerinde çalışmalı ya da başka bir iş aramalısınız.
4
Ne yazık ki, tüm çalışma kolektifleri adalet, karşılıklı yardım ve anlayışla hüküm sürmemektedir. Belki şirketinizdeki diğer çalışanlar sizi korkutur. Diğerleri birbirlerini değiştirmeye çalışırken gergin bir ortamda çalışmak kolay değildir. Burada güçlü bir karaktere sahip olmalısınız. İş köpekbalıkları arasında hayatta kalmak için, kendi dişlerinizi göstermeniz veya çatışma durumlarından ustaca kaçmanız gerekir. Size daha yakın olanı düşünün.
5
Çalışma sırasında hata yapma korkusuyla işkence ediyorsanız, yetkinliğinizi artırın. Bir şey bilmediğinizde veya anlamadığınızda, ek bilgilere bakmak veya daha deneyimli meslektaşlarınıza rastgele davranmaktan daha iyidir. Eğitimi tekrar alın, iş akışının derinliklerine dalın. Belki de her şey sizin için mükemmel bir şekilde çalışıyor, ancak mükemmel öğrenci kompleksiniz nedeniyle gerginsiniz. Gevşemeye çalışın ve bazen hata yapmaya meyilli olduğunuzu varsayın. İşi daha az ciddiye alın.
6
Bir kişinin iş fikrinden korktuğu için olur, çünkü profesyonel faaliyet alanını sevmez. İşinizde bulabileceğiniz faydaları düşünün. Ne yapmaktan hoşlandığınızı hatırlayın ve işinizde benzer öğeler bulmaya çalışın. Eğer işe karşı tutumunuzu değiştiremiyorsanız, muhtemelen faaliyet alanınızı değiştirmelisiniz. Aksi takdirde mutlu bir insan gibi hissedemezsiniz.