Şüpheler çoğu zaman bir kişinin doğru seçimi yapmasını önler. Kendine inanmama, kişinin becerileri, her şeyin nasıl ortaya çıkacağından endişe ediyor ve başarısızlık korkusu, sevinçle ileriye bakmaya ve fırsatlardan yoksun bırakmaya izin vermiyor. Ancak tüm bunlarla başa çıkabilirsiniz, sadece duruma farklı açılardan nasıl bakacağınızı öğrenmeniz gerekir.
Kullanım kılavuzu
1
Şüphe, zaman zaman seçim yapmanız ve karar vermeniz gerektiğinde ortaya çıkar. Ve eğer beklentiler net değilse veya net bir hedef yoksa, birçok olumsuz duygu ortaya çıkabilir. Genellikle şu anda başka bir kişiden tavsiye istemek, başkalarının görüşlerini bilmek istiyorum, ama gerçekten daha iyi biliyorlar mı? Bu durumla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek önemlidir.
2
Kendinize sorarak başlayın: neden buna ihtiyacım var? Örneğin, yeni bir pozisyona geçmeniz teklif edilir, ancak yükümlülüklerle başa çıkacağınızdan, yönetimin beklentilerini karşılayacağınızdan şüphelenirsiniz. Endişelenmeyin, ama kendinize neden bu yeni işe ihtiyacınız olduğunu sorun. Hayatınızı gerçekten daha iyi hale getiren yer buysa, o zaman başa çıkabilirsiniz. Ekiple öğrenebilir, nitelikleri geliştirebilir, ortak bir dil bulabilirsiniz. Motivasyon olduğunda, her şey yoldan gider. Ve cevabınız zorsa, ihtiyacınız yoksa, hemen reddetmelisiniz.
3
Huzursuzluk ve şüphe, başarısızlığın farkında olarak giderilebilir. Başarısız olursan ne olacağını düşün. Cevapları bir kağıda yazsanız iyi olur. Bilinmeyen korkusu ortaya çıkar, ancak ne olabileceğini anlarsanız, her şey daha kolay olacaktır. Mümkün olan tüm olumsuz noktaları yazın, küçük şeylere bile dikkat edin. Ve sonra onlara dikkatlice bakın. Gerçekten bu kadar korkunç mu? Topluluk önünde konuşmadan önce, insanların yetenekleri hakkında genellikle şüpheleri vardır, ancak ne olabileceğini yazarlarsa, bunun saçmalık olduğunu anlarlar. Başarısızlık sadece salonda gülümsemelere veya birkaç kişinin uykuya dalmasına neden olabilir, ancak gerçekten korkutucu mu?
4
Şüphe etmemek için gerekli bilgiye sahip olmanız gerekir. Eğitime başlayın, kitap okuyun, seminerler dinleyin veya izleyin, hiçbir şekilde kendinizi geliştirin. Bilgi ve becerileriniz varsa, herhangi bir şey yapmak, karar vermek çok daha kolay olacaktır. Bir konuşmaya, yeni bir işe, bir diplomanın sunumuna veya savunmasına hazırlanabilirsiniz. Ve ne kadar çok bilgi ve pratik toplarsanız, o kadar iyi olursunuz.
5
Gücüne inanmayanlarla iletişim kurmayı reddet. Planlarınızı onlarla tartışmayın, iş hakkında konuşmayın. Kimsenin size şüphe uyandırmasına izin vermeyin, sadece bilginize güvenin. İnsanlar başkalarının başarısına inanmaya meyilli değiller ve hatta bazıları özellikle olumsuz sonuçlardan bahsediyorlar, çünkü kendileri hiçbir şey başaramadılar ve başkalarının etkili olmasını istemiyorlar. Bir tanıdık çevresi seçin, sadece size umut verenlerin sözlerine odaklanın.