Zor bir karar verirken şüpheler, yaşamlarından sorumlu hisseden insanlar için oldukça doğaldır. Bununla birlikte, bir kişi her şeyden emin olmadığında, bu aşırı kararsızlıktan kurtulmanın zamanı gelmiştir.
Kendiniz üzerinde çalışın
Belki de sürekli şüpheleriniz ve karar verememeniz düşük benlik saygınızla ilgilidir. Kendinizden emin değilseniz, eylemlerinizden şüphe duyarsınız. Kendinize inanmak için zaferlerinizi ve başarılarınızı hatırlayın. Elbette hayatta gurur duyacağınız bir şey var.
Sık sık şüpheye maruz kalırsanız, belki de bu, geçmişte bazı yanlış davranışların bir sonucudur. Olanlar için kendinizi suçlamayın. Böcek üzerinde çalışın, doğru sonuçlara ulaşın ve gelecekte davranışınızı ayarlayın.
Her şeyi tart
Herhangi bir karar vermeniz zorsa, ilginizi çeken bir konu hakkında daha fazla bilgi toplayın. Ne kadar kanıtlanmış gerçekleriniz varsa, o kadar dengeli hale getirebilirsiniz. Bazı durumlarda, belirli bir konuda bir uzmana danışmalısınız. Belirli bir durumda olayların nasıl gelişeceğini düşünün ve sorunu çözmek için en uygun yolu seçin.
Sadece en iyisine layık olduğunuzdan şüphe etmeye başladığınızda, avantajlarınızın bir listesini yapın. Olumlu niteliklerin listesini olabildiğince uzun tutmaya çalışın. Yani önemi konusunda ikna olacaksınız. Ancak, dezavantajlar, aksine, sıklıkla hatırlanmamalıdır.
Sevdiğiniz kişinin sizinle olan ilişkisinin samimiyetinden emin değilseniz, bunun için nesnel gerekçelerinizin olup olmadığını düşünün. Bir partnerin veya partnerin duygularından şüphe etmek için bir neden olmadığında bunun nedeni, sevilebileceğiniz ve saygı duyulabileceğinize inanmanızın olmaması olabilir. Kendinize yeterince iyi davranıp davranmadığınızı düşünün.