Güçlü bir ruha sahip bir kişi, kaderine düşen herhangi bir testle başa çıkacaktır. Bu insanlar bir kaya ya da batmayan bir gemi izlenimi veriyor, ancak çoğu bir zamanlar tamamen farklıydı. Sadece bu insanlar bir zamanlar kendilerini bir araya getirmeye ve ruhlarını güçlendirmeye karar verdiler.
Kullanım kılavuzu
1
Çok istekli bir insanın hiçbir şeyden korkmadığı anlaşılıyor. Ama bu öyle değil, aslında, korkusundan kaçmıyor. Her zaman onunla savaşmaya hazırdır ve bu nedenle korku azalır. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü bu duygu sadece korkak ve zayıf insanları sever. Ve ne olursa olsun, korku karşısında bakan, kazananlar. Bu sinsi histen kaçmayı bırakın ve siz, o zaman içinizdeki kuvvetlerin nasıl büyüdüğünü hissedeceksiniz.
2
Hedefler belirleyin ve bunları gerçekleştirdiğinizden emin olun. Sporla başlamak ve yavaş yavaş çalışma, eğitim, aile ve arkadaşlık alanlarına uzanmak en iyisidir. Örneğin, günde 20 şınav yapmak veya evin etrafında 5 tur yapmak için kendinize zemin verin. Burun akıntısı veya kötü bir ruh hali haklı çıkarmamak için bu görevi kesinlikle tamamlamalısınız.
3
Hedefinize ulaştıktan sonra çıtayı artırın. 20 şınav sizin için kolay olacaksa, 25 kez yapmaya başlayın. Veya, örneğin, dört tane daha önde olduğunu bilerek altıncı turu çalıştırıyorsunuz ve durdurmak istiyorsunuz
Ama bunu yapma, bu arzuyu çöz, geçici. Kalan çevrelerden ne kadar kolay geçtiğini göreceksiniz ve gerçek memnuniyeti ve canlandırıcıyı hissedeceksiniz.
4
Asla kendinize veya başkalarına yalan söylememek ve kendiniz için tüm sorumluluğu kendi ellerinize almak için gücü bulun. İlk başta bu kolay değildir ve her zaman başarısızlığınız için suçlayacak birini bulmak istersiniz: bir meslektaş, kötü hava, zor koşullar, bir arkadaşa ihanet. Ancak, başına gelen her şeyin sadece ona ve sadece her şeyi değiştirme gücüne bağlı olduğunu anladığından, yalnızca güçlü bir irade kendi başına tüm sorumluluğu üstlenebilir.
5
Zihninizi nasıl kontrol edeceğinizi ve obsesif problem düşüncelerinden nasıl kurtulacağınızı bilin. Karar vermeyi öğrenin ve kafanızda sizi daha fazla sürükleyecek ve boğacak negatif sahneler arasında gezinmemeyi öğrenin. Olumsuzluk başınızı temizlemeniz, rahatlamanız ve iyi analiz ettikten sonra bir karar vermeniz gerekir.
6
Bu nedenle, tüm önemli görevlerin sabaha değil sabaha aktarılması önerilir. Akşamları, bir kişi duygulara daha yatkındır, beyni yorgun, bu yüzden iç karartıcı düşünceler ve neşesiz sonuçlar elde etmek en kolay yoldur.
7
Akşam vakti en iyi meditasyona ayrılmıştır. Gereksiz şeylerden zihninizi temizlemeye, ruhu sakinleştirmeye ve ruhu güçlendirmeye yardımcı olacak ve daha sonra yeni günde güçlü ve kendine güvenen bir kişiye gireceksiniz.