Çalışmayı dikte eden gereksinimler ve kişisel ihtiyaçlarınız uyumlu bir şekilde birleştirilmelidir - bu bir gerçektir. Çünkü sizi gerçekten başarılı bir insan yapacak iş-yaşam dengesinin gözetilmesidir.
Kullanım kılavuzu
1
Her gün işte yaşadığımız stres ve psikolojik stres çoğu hastalığın sebebidir. Modern yaşam koşullarında, en sevdiğiniz hobinize adanmış bir gün, bir kitapla sadece birkaç saat, aile ile hafta sonları - bu şeyler muazzam bir önem kazanıyor. Bu deşarj olmadan, özellikle maksimum özveri, sonuçlara odaklanma ve sürekli karar vermeyi gerektiriyorsa, iş yerinde “yanma” olasılığınız yüksektir. Bu gerçeğin farkında olmak, hem kariyere hem de çevremizdeki dünyaya, hayata açık, uyumlu, çok yönlü, ilk adımınızdır.
2
Dahili kaynaklarınızı değerlendirmek ve buna uygun olarak öncelik sırasını belirlemek çok önemlidir. Hayatta, örneğin sağlığınız gibi birincil öneme sahip şeyler vardır. Ve buna kıyasla, ortaklık toplantısı gibi bir olay bile önemini yitiriyor. Sadece gerçekten gerekli görevleri ikincil görevlerden ve kesinlikle isteğe bağlı “kabuklardan” ayırt etmeyi öğrenmeniz gerekir.
3
Şık zaman yönetimi ana asistanınız olacak. Kuvvet ve yetenekleri aşırı harcamadan işinizi özenle ve zamanında yapabileceğiniz kendi çalışma tarzınızı geliştirmeniz önemlidir. Bu sadece bir önceki paragrafa göre zamanınızın önemsiz şeylere dağılmaması ve dikkatin iş ve kişisel alandan en önemli şeylere odaklanması şartıyla mümkündür.
Küçük başlayın - iyi bir günlük alın ve gün için planları yazın. Birinci, ikinci ve üçüncü öneme sahip vakaları işaretleyeceğiniz kendi işaret sisteminizi oluşturun.