Tüm insanlar farklıdır, her birinin kendi sevgi, ilişki kurma görüşü vardır. Hayatta, daha önce aşık olan ortakların ayrılmaları gerektiği sonucuna varırlar. Nedenleri farklı olabilir: karakterin farklılığından ve ihanetle biten. Her şey iyi olurdu, ama sadece bir tanesi sevgisini yüreğinden "atamaz". Bellek, bir silgiyle silinebilen bir kalem izi değildir ve anılar ortaya çıkmaya devam eder. Peki eski aşkı nasıl unutuyorsun?
Kullanım kılavuzu
1
Arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin, yalnızlıktan kaçınmaya çalışın, yani düşüncelerinizle yalnız kalmayın. Sinemaya git, bir kafede arkadaşlarla otur, karting yap. Gezintiler veya su kayağı gibi heyecan verici aktiviteler çok iyi yardımcı olur.
2
Bilge eski bir deyiş vardır: "Bir kama ile kama." İlişki kurmak için yeni bir nesne bulun. Aniden ona bir anda aşık olacağınızı düşünmeyin; biraz zaman geçmesi gerektiğini unutmayın. Bu kişinin romanınızın kahramanı olmadığını görseniz bile, kapatmayın ve hemen fırçalamayın, çünkü övgü, bakım ve mahkeme kimseye zarar vermedi.
3
Ayrıca, işin içine kafanızda gidebilirsiniz, ancak sadece kendinize işkence etmeyin. Vücudun tam ve sağlıklı bir dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın.
4
Eski aşkı unutmak için, bazı psikologlar bir partnerin eksikliklerini düşünmeyi daha sık önerir. Hoş anları hatırlamayın, duygularınızı daha da karıştıracaktır. Bir erkekte hayal kırıklığına uğramış olmalısınız ve bunun için onu mükemmel bir şekilde tekrar tekrar temsil etmenize gerek yoktur.
5
Yapılan her şeyin en iyisi olduğunu anlayın. Bu senin ruh eşin değil, o yüzden sana layık değil. Gelecekte, sevginizi bulacaksınız ve belki de geçmiş yılların olaylarını bir gülümseme ile hatırlayacaksınız.
6
Evinizde size eski bir ortağı hatırlatan eşyalar varsa, pişman olmadan atın. Onları atmak, sadece bir torbaya koymak ve kilerdeki annenize, yani görüş alanınızdan uzak olacakları yere götürmek gerekli değildir.
7
Kız arkadaşınızla sevginiz hakkında konuşun - bazen yardımcı olur. Sadece muhatap rolünde, sırları nasıl tutacağını bilen yakın ve güvenilir bir kişi seçin. Aşırı durumlarda, bir not defteri alın, üstesinden geldiğiniz tüm duyguları yazın.