Kumar bağımlılığından nasıl kurtulurum

Kumar bağımlılığından nasıl kurtulurum
Kumar bağımlılığından nasıl kurtulurum

Video: Kumar bağımlılığının tedavisi nasıl gerçekleştirilir? 2024, Mayıs Ayı

Video: Kumar bağımlılığının tedavisi nasıl gerçekleştirilir? 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Kumar bağımlılığı çok hızlı bir şekilde yaşam tarzından gerçek bir hastalığa dönüşür ve bu da kurtulmak çok zor olabilir. En muhafazakar tahminlere göre, dünya nüfusunun yaklaşık% 10'u kumar oynamaktan bir dereceye kadar acı çekiyor. Birisi bütün servetleri slot makinelerinde çökerken, birisi bütün gün sanal casinolarda oynuyor.

Kumar, tıbbi tedavi yöntemlerinin bulunmadığı psikolojik nitelikteki hastalıkları ifade eder. Bağımlılıktan kurtulma süreci terapistin ofisinde gerçekleşir. Ancak, profesyonel yardım her zaman istenen sonuçları vermez. Özellikle hastanın hastalık üzerinde bağımsız çalışmanın önemini fark etmediği durumlarda.

Yaygın bir yanlış anlama, kumardan kurtulmanın basit olduğu iddiasıdır - tek yapmanız gereken oynamak değildir. İrade gücüne bağlı olarak, bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişi bir süre için tekrar bahis oynama isteğini inkar edebilir, ancak güçlü bir motivasyon temeli olmadan, bu tür çabalar hızla kaybolur ve kesinti modu bir sonraki parti ile sona erer.

Kumar bağımlılığının genellikle strese yatkın ve kendine yeten, dengesiz bir duygusal durumdaki insanları etkilediği unutulmamalıdır. Herhangi bir küçük şey böyle bir oyuncuyu arızaya neden olabilir. Dahası, sözde yoksunluk sendromu, bir kişinin gevşemek için bir bahane aramaya başlamasına neden olur.

Bu gibi durumlarda psikologlar, oyun ortamından kapsamlı bir şekilde çıkarılmasını önerir. Bunu yapmak için, oyunu zorlayabilecek durumları etkisiz hale getirmek gerekir. Slot makinelerinin bulunduğu yerleri ziyaret etmekten kaçının. Sanal bir kumarhaneyi ziyaret etme cazibesini azaltmak için bilgisayarda daha az zaman harcamalı ve verimliliği artırmalısınız.

Kumar bağımlılığından kurtulma yolunda, genellikle bir çeşit “ikame” ile oynamayı reddettikten sonra oluşan boşluğu doldurmak gerekir. Ve spor, aile eğlencesi veya sosyal aktivitelerde aktivite artışı için bir hobi olduğunda iyidir. Bununla birlikte, genellikle oynamayı reddetmek, örneğin alkol bağımlılığı, yüksek hızlı sürüş veya uyuşturucu gibi diğer gizli eğilimleri ağırlaştırabilir. Bir uçtan diğerine geçmemek için, kumar bağımlılığına karşı mücadelenin ilk aşamasında, insan zihninde "işleri düzene koymak" ve kendini toplumda konumlandırmakla önemli bir rol oynandığını hatırlamak gerekir. Kumar bağımlılığına yol açan kökenlerin açıkça farkında olmalısınız - ve bu genellikle heyecanınızı veya temel açgözlülüğünüzü gerçekleştirme arzusu değildir. Kumar bağımlılığının kökü çok daha derindir ve genellikle profesyonel veya aile yaşamındaki tatminsizlik, aile içi rahatlık eksikliği ve daha başarılı akrabalara ve akrabalara karşı patolojik gıpta ile ilişkilidir.

Sorunun kökenlerini anladıktan sonra, kumar bağımlılığından muzdarip bir kişi kendi üzerinde ciddi çalışmalar yapmalı ve bir slot makinesine veya bir kart oyununun başka bir oyununa iten yıkıcı motifleri gerçekleştirmek için her türlü çabayı göstermelidir. Değerlerin yeniden değerlenmesi, kumardan muzdarip bir kişinin destek ve anlayış bulması durumunda etkileyici bir sonuç elde edilmesini sağlayacaktır. Serbest nakitte keskin bir azalma da patolojik oyuncu için ciddi bir caydırıcıdır.

Kumar, herhangi bir hastalık gibi, kolayca teşhis edilen aşamalara ayrılır. En zoru, kalıcı bir oyun arzusu ve kazanmanın tatminsizliği ile karakterizedir. Aslında, oyun süreci, bir kişinin artık varlığını anlamadığı tek bir eylem zincirine dönüşür. Eşlik eden depresyon ve derin bir utanç duygusu, bazen üzücü sonuçlara yol açar. Bu aşamada, kendi kendine ilaç tedavisi nadiren istenen sonuca yol açar ve kumarla mücadele için ciddi psikoterapötik tedavi gereklidir.