Yaşam kalitesini artırmanın bir yolu olarak nöro-dilsel programlama

Yaşam kalitesini artırmanın bir yolu olarak nöro-dilsel programlama
Yaşam kalitesini artırmanın bir yolu olarak nöro-dilsel programlama

Video: Bipolar Bozukluk ve Psikiyatrik Hastalıklarda Damgalama: Prof. Dr. Sibel Çakır 2024, Haziran

Video: Bipolar Bozukluk ve Psikiyatrik Hastalıklarda Damgalama: Prof. Dr. Sibel Çakır 2024, Haziran
Anonim

Her insan en az bir kez kendi hayatından bir memnuniyetsizlik hissi hissetti. “Hiçbir şey yapamam, ” “Ne kaderim var” - çaresizlik içinde dile getirilen popüler ifadeler. Bu arada, psikologlar ve psikoterapistler uyarır: cümlelerinize ve dile getirilen arzularınıza dikkat edin. Çalışmalar, bir kişinin bilinçli olarak veya anlık bir dürtüyle konuştuğu her kelimenin, hayatındaki sonraki olaylarla doğrudan ilişkili olduğunu göstermektedir. NLP biliminin geldiği yer burası - nöro-dilbilimsel programlama.

Doğru inşa edilen sözlü ve sözsüz sinyaller yaşam kalitesini artırabilir ve insanlarla ilişkilerinizi geliştirebilir - NLP Richard Bandler, John Grinder ve Frank Pucelik'in yaratıcıları: “Sırsız Nörolojik Programlamanın Büyüsü ”, “İkna Teknolojisi” ve diğerleri. Pligin ve Alexander Gerasimov yeni başlayanlar için NLP Uygulayıcı el kitabını yayınlayarak yankılanıyor.

Anlamda özdeş fakat seste farklı iki ifadenin başka bir kişinin anlayışını nasıl etkileyebileceğini hiç merak ettiniz mi? Örneğin, "Çay ister misiniz?" parçacık nedeniyle, "değil" otomatik olarak sizin lehinize algılanır, yardımseverlik çok arzu olmadan ifade edilir. "Belki çay mı?" - Şimdiden daha iyi, ama muhatap bulanık “belki” hakkında tekrar şüphe duyabilir.

Anlamak, daha spesifik olarak konuşmak, gereksiz parçacıklardan ve öneklerden kaçınmak: "Çay ister misin?", "Yürüyüşe gidecek misin?", "Bu akşam boş musun?" vb Aynı şey kendisi için de geçerli. “Yapamam” gibi ifadelerde, “Sonunda bir promosyon almalı mıyım yoksa almamalı mıyım?!” bilinçaltında başarı için hazır olmadığınıza dair enerjik bir mesaj veriyorsunuz.

İfadelerinizi nerede olursanız olun kontrol edin: işte veya evde. Birçok kadın şaşırır: kocası neden onlara serinledi? Cevap basit: Bir erkeğin tutumu hangi programı ayarladığınıza bağlıdır. Rahatsız edici ifadenin sürekli tekrarı: Sonunda “Beni sevmiyorsun” ya da “Şişmanım” olumsuz sonuçları veriyor - insan söylenenlere inanmaya başlıyor ve sevmeyi bırakıyor.

Rüyalar sadece onları doğru bir şekilde seslendirirseniz gerçekleşir, örneğin, “Neden terfi alamıyorum, çünkü arı gibi çalışıyorum?!” şunu söylemelisiniz: "İşletmemdeki en iyi ekonomistim ve terfi edeceğim, " "Mısır'a bir yolculuk izlenimlerimi yenileyecek" vb. Böylece, gelecekteki olayları olumlu bir şekilde programlıyorsunuz.

Sözsüz hareketlerle sözel ruh halini destekleyin: dünyaya açık ve insanlara dost olun. Kendi başarınız üzerinde durmayın: Başkalarını ne kadar çok isterseniz, o kadar çok düşersiniz ("iyilik bumerang" ilkesi).