Bir insanın neden baş ağrısı var? Bazı durumlarda, baş ağrısı organik bir bozukluğun belirtisidir, ancak genellikle bu ağrı psikosomatik bir durumdur. Psikosomatik çerçevesinde baş ağrısına ne sebep olur, onu kışkırtan nedir? Sebebini anladıktan sonra, psikosomatik baş ağrısından kurtulmanın yollarını bulabilirsiniz.
Kendi kendine ceza olarak baş ağrısı
Bir kişi her zaman bilinçli ve kabul edilmeyen akut bir suçluluk duygusu yaşarsa, kendini acıyla göstermeye başlar. Bu düzenlemede, bir baş ağrısı bazı suiistimaller için şartlı bir kendi cezasıdır. Genellikle bu suiistimal dışarıdan getirilen, uzak, kurgusaldır. Suçluluk duygusu, mevcut herhangi bir durum bağlamında çocukluktan veya formdan sürebilir.
Kendini suçlama ve sonuç olarak, bir baş ağrısı yoluyla kendi kendini cezalandırma genellikle hipertrofik sorumluluğa sahip kişilerin karakteristiğidir. Bu tür bireyler kendilerini dayanabileceklerinden daha fazla almaya çalışırlar. Dahası, farkında olmadan diğer insanlardan suçluluk duyabilir ve utanabilirler. Çoğu zaman, bu tür insanlar başkaları - bazen bir yabancıya tamamen yabancı - bir suç işlediğinde gariplik, utanç, rahatsızlık hissi hisseder. Bir insanda, diğer insanların kendisinden beklediğinden farklı davrandığı veya olayların bağlamında hareket ettiği gibi bir duruma tanık olunca bile, bir kişide hoş olmayan duyumlar ortaya çıkabilir. Örneğin, bu tür insanlar yabancıların kendilerini olumsuz bir ışığa maruz bıraktıkları veya kendilerine güldükleri videoları izlerken kendilerini suçlu ve utanç duyarlar. Küçük şeyler hakkında bile çok ciddi olan çok güçlü bir davranış kuralları çerçevesi olan insanlar psikosomatik baş ağrılarına eğilimlidir.
Kendi kendini cezalandırma biçimindeki bir baş ağrısı, mükemmeliyetçiliği olan insanlar için tipiktir. Mükemmel bir şey yapamayan böyle bir kişi kendini "ısırmaya", özellikle başarısızlıklardan dolayı kendini suçlamaya başlar, böylece baş ağrısı saldırılarını kışkırtır. Fedakarlar, özsaygıları yüksek ve kendilerine olan talepleri artan insanlar için, dünya genellikle belirli organik nedenler olmadan baş ağrısına sahip olabilir.
Diğer ağrılara karşı koruma olarak baş ağrısı
Bazı düşünceler, anılar veya serbest bırakılmayan duygular şiddetli baş ağrısına neden olabilir. Bu düzenlemede fiziksel ağrı, duygusal acıya karşı olumsuz deneyimlerden bir koruma olarak ortaya çıkar.
Bir kişi, kişinin içinde büyük miktarda otomatik saldırganlığın (kendine yönelik saldırganlık) biriktiği bir durumda psikosomatik nedenler çerçevesinde baş ağrısına sahip olabilir. Böylece bir kişi böyle akut bir hissin etkisi altında kendine zarar vermez, ruh, dikkat vektörünü başa çevirerek baş ağrısı şeklinde bir bariyer oluşturur.
Bir sığınak olarak baş ağrısı
Kalkış veya hastalığa kaçış, psikosomatiklerin gelişimi için tipik bir durumdur. Bu tür eylemler, sanki kendilerinden kaçmaya çalışıyormuş gibi birçok insan tarafından gerçekleştirilir. Barınak olarak bir baş ağrısı, bir kişi bazı sorunları çözmek istemediğinde veya hazır olmadığında, belirli kararlar aldığında, herhangi bir adım attığında ve bazı sorunlarla mücadele ettiğinde oluşur.
Aşırı düşünce akışı baş ağrısına neden olabilir. Bir kişi aynı anda birçok şeyi düşünmeye çalıştığında, düşünceler, duygularla birlikte, her taraftan kuşatır, bir noktada en güçlü ve en kalıcı ruh “kırılır”. Sonra kafa acıtmaya başlar, öyle görünüyor ki, iyi bir sebep yok.
Bir baş ağrısı, vajinalardan çok fazla yorulan veya çocuğun artan aktivitesinden bıkmış ve ondan "saklanmak" isteyen ebeveynler için bir sığınak görevi görebilir. Çocukluk çağında, psikosomatik bir baş ağrısı, çocuğa yetişkin olduğu ve karar vermesi veya eylemlerinden sorumlu olması gerektiği söylenen bir durumdan okula veya anaokuluna gitmekten "kurtuluş" olabilir. Bununla birlikte, bir çocukta psikosomatik baş ağrısının güçlü saldırıları, küçük adamın dikkat ve bakımdan yoksun olduğuna, çocuğun ailedeki gerginlik ve çatışmalardan vb. Bıktığını gösteren bir işaret olabilir.