Shopaholism çok moda bir hastalıktır. Başlıca belirtisi, sonuçları hakkında çok fazla düşünmeyerek sürekli satın alma, parayı sağa ve sola harcama arzusudur. Ne yazık ki, bazı insanlar kendilerine Alışverişkoliğin diyebileceği için gurur duyuyorlar, bunun sadece hasta olduklarını doğruladığını fark etmiyorlar. "Shopaholism" tanısı koymak zor değildir: bunun için 4 ana semptomdan en az birini tespit etmeniz gerekir.
Kullanım kılavuzu
1
Tam olarak nasıl ve ne satın aldığınıza dikkat edin. Sürekli ve her şeyi satın almaya hazırsanız, sadece mal edinme sürecinin tadını çıkarmak için bir alışverişkoliğin vardır. Dahası, böyle bir hastalıktan muzdarip insanlar her zaman satın almaya hazırdır: hastalık, kötü hava, düşük bütçe ve hatta iki hafta daha ödeme yapmaları ve buzdolabının zaten boş olması bir engel değildir.
2
Satın almalarla ilgili ne sıklıkta düşündüğünüzü ve bunları dürtüsel olarak yaptığınızı hatırlayın, bazen kesinlikle ihtiyacınız olmayan şeyleri edinin. Alışverişkolikler, mağazaya herhangi bir özel amaç olmadan, raftan aldıkları ilk şeyi alıp kasiyere gidebilirler. Mağazaya gitme ve bir şey satın alma arzusu aniden ortaya çıkabilir. Bu arada, stres, heyecan ve korkuya tepkinizi gözlemlemek çok önemlidir. Alışverişkolikler genellikle buldukları ilk malları sadece kısa bir süreliğine sorunlardan uzaklaştırmak için satın alırlar. Edinme süreci bir psikologla konuşmaya benzer.
3
Gelir ve giderlerinizi karşılaştırın ve mağazada geçirdiğiniz ortalama süreyi belirleyin. Bir alışverişkoliğin, çok pahalı ürünler satın almak norm haline gelebilir. Çok para harcıyor ve zaman zaman borç para alıyor ya da borç alıyor. Ayrıca, herhangi bir ürün almaması, yani satın alması önemlidir. yani Alışverişkolik bir kadın, uzun zamandır hayalini kurduğu için değil, sadece satın alma sürecinin kendisi için lüks bir kürk satın alabilir. Bir şey bir alışverişkoliğin mülkiyetine dönüştüğünde, hızla ona olan ilgisini kaybeder.
4
Alışveriş tutkunuzun etkilerini değerlendirin. Bunlar arasında büyük borçlar veya krediler üzerinde ciddi borçlar, sevdiklerinizle kavgalar, işte sorunlar, bazen işten çıkarmaya yol açabilir. Buna ek olarak, alışveriş tutkunları genellikle eylemleri için suçlu hissederler, kendilerini suçluyorlar ve hatta depresif hale gelebilirler, bu da sonunda en sevdikleri yöntemi kullanarak, yani. alışveriş. Gördüğünüz gibi, bir alışverişkoliğin olmak aslında çok iyi değil, bu yüzden alışveriş bağımlısı olduğunuzu fark ederseniz, yardım için bir uzmana başvurun.