Tanıdık olmayan insanlarla konuşurken, kızarırsınız, solgunlaşırsınız, uyuşarsınız, telefon görüşmesi yapmak sizin için büyük bir sorundur ve sevdiğiniz bir kişiye duygularınız hakkında ipucu vermek … Bunun hakkında konuşmak istemezsiniz. Utançla yanıyorsun. Kendinizi tanıdınız mı? O zaman bu 15 ipucu kesinlikle kullanışlı olacak!
Kullanım kılavuzu
1
Küçük bir kitlenin önünde konuşma alıştırması yapın.
İkiden fazla kişiye ihtiyacınız olacak ve daha da önemlisi dost olacaksınız. Arkadaş, ebeveyn, kız arkadaş olabilir. Başlamak için ana şey, az sayıda izleyici için nasıl çalışılacağını öğrenmek ve daha sonra daha geniş bir şirket seçmek mümkün olacak.
2
Aynanın önündeki konuşmayı prova edin.
Sadece yüksek sesle. Kendinize yandan bakın - sırtınız eğilirse, elleriniz titriyor. Resminize, jestlerinize ve sesinize alışmanız ve daha sonra halkla konuşmak için dışarı çıkmanız gerekir.
3
Sizi utangaç yapan şeyi belirleyin.
Hiçbir şeyin işe yaramayacağından korkuyor musunuz? Veya başkalarının düşüncelerini mi önemsiyorsunuz? Nedeni bulun ve işin önü hemen önünüzde açılacak. Sadece kendinize karşı dürüst olmanız gerekiyor, korkacak bir şey yok.
4
Telefon korkusunu reklam çağrılarıyla ele alın.
Burada asıl görev satın almak değil, ilgilenmek. Sorulardan sonra "Teşekkür ederim, düşüneceğim" demeyi unutmayın. Soruları önceden yazabilir, prova edebilirsiniz.
5
Birinin parasını almak için otobüse binin.
Bu, insanlarla iletişim kurmaya alışmaya yardımcı olacaktır. Ve hiçbir durumda onlara yardım etmeyi reddetmeyin.
6
Çocuklarla sohbet edin.
Bir danışman okuluna kaydolun veya bir öğretmen edinin. Çocuklarla çok eğlenceli ve ilginç, ayrıca görüşlerinizi dinliyorlar.
7
İnternet konuşmalarında eğitim.
Tartışmalara katılın, pozisyonunuzu açıkça belirtin. Bu iyi bir başlangıç.
8
Başarı için kendinizi ödüllendirin.
Zor bir durumda utançla başa çıkabildiyseniz, bu etkinliği kutlayın, örneğin kendinize yeni bir şey satın alın.
9
Önemli bir arama yapmadan önce, sevdiğiniz birini arayın ve onunla “sohbet edin”.
Sadece birkaç dakika ve hemen davayı arayın.
10
Sakinleşmek için derin bir nefes alın.
Sekiz ila on nefes - ve kendinizi daha sakin hissedeceksiniz.
11
Destekçi olarak çalışacak şekilde düzenleyin.
Bu utangaç insanlar için bir sarsıntı. Bir ay sonra kendinizi tanımıyorsunuz bile!
12
Beğendiğiniz bir işletme bulun.
Yeteneğinizi gösterin, toprağa gömmeyin. Ve tüm dünyanın yeteneklerini takdir etmesine izin ver.
13
Kayıtları takip etmeyin.
Her şeyin hemen geleceğini düşünmeye gerek yok. Bu hiçbir durumda olmayacak. Adım adım hareket edin.
14
Utangaçlığınızı sevdiklerinizle tartışın.
Fikirlerini ve tavsiyelerini isteyin - neyle savaşmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olsun.
15
Başarıya inanın.
Görselleştirin, en iyisini umun ve başarılı olacaksınız.