Son zamanlarda, psikoterapi alanında yeni bir yöntem - hücre hafızası yöntemi - giderek daha popüler hale geldi. Bunu kullanarak, bir kişi kendini çeşitli kötü alışkanlıklardan "yeniden programlayabilmek" için bilince nüfuz etmeye çalışır.
Bu, şu anda psikolojik pratikte en popüler yaklaşımlardan biridir. Bu teoriye göre, bir kişinin tüm tarihi insan hücrelerine yansır ve bu bir tür hücresel hafızadır. Onun yardımı ile belirli bir şekilde davranırız, uygun davranış ve bağımlılıklarımız olur. Tüm dünyadaki psikoterapistler, bir kişinin durumunu etkileyebilmek ve belirli yaşam durumlarında ona yardımcı olabilmek için hala değerli bilgilerin bu hazinelerine nasıl ulaşacağını merak ediyorlar.
Hücresel teoriye göre, acı verici yaşam durumları boyunca tekrar tekrar yaşıyoruz, asla bir çıkış yolu bulamıyoruz. İnsan, sanki onu uçuruma götüren karanlık bir içgüdüye itaat eder. Bunlar alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, bağımlılık davranışı ve diğer kötü alışkanlıkları içerir. Bir kişi bu durumda bir şey yapabilir mi? Bir bireyin iyileşmesine ve acıdan kurtulmasına nasıl yardım edilir?
Bir kişi nasıl "yeniden programlanabilir"? Her şeyden önce, terapist "kendini bir kişiye daldırmalı", yani. seans sırasında durumunu ve davranışını gözlemleyin. Bu, davranışındaki belirli kalıpları tanımlamaya ve düşüncelerinin seyrini anlamaya yardımcı olacaktır. Ancak bu, bu yöntemin nasıl kullanılabileceğine ilişkin teorilerden sadece biridir. Bununla birlikte, birçok soru cevapsız kalmaktadır.