Sık sık bazı sinir bozucu melodilerin kafasına takılması ve sıkışması olur. Bütün gün orada dönüyor ve gerçekten bizi rahatsız ediyor. Ve kural olarak, bu sevdiğimiz şarkı değil. Böyle bir fenomen için, “earworm” adı bile icat edildi. Bununla birlikte, bundan kurtulmanın bazı etkili yolları vardır.
Kullanım kılavuzu
1
Bilim adamları, kafadaki müdahaleci melodiden uzaklaşmanın bazı mantıksal görevleri çözmeye yardımcı olduğunu keşfettiler. Örneğin, bulmacalar veya anagramlar. Beynin aktif olarak çalışması için çok hafif olmamalı, aynı zamanda çok karmaşık olmalıdır, çünkü kafanızı aşırı yüklerseniz “kulak kurdu” kesinlikle geri dönecektir. Her şeyin yolunda gitmesi gerekiyordu, ama aynı zamanda ilginçti. Çalışmalar, sudoku bulmacalarının ve beş harfli anagramların en iyi sonucu verdiğini göstermiştir.
2
Eğer anagramların ve bulmacaların hayranı değilseniz, iyi bir kitap kafanızdaki müdahaleci melodiden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Tabii ki, herhangi bir yazar, tür olabilir. Bu durumda önemli olan tek şey kitabın sizin için gerçekten ilginç olması gerektiğidir. Aksi takdirde, gözler çizgiler boyunca akacak ve kafada aynı yapışkan melodi olacak.
3
Şahsen "düşmanı" bilmeniz gerekir. Doğru, ne yazık ki, yapışkan ezgilerle ilgili Rus araştırması yapılmadı, ancak Batı'da bilim adamları hit geçit törenlerini derlediler. "Earworms" yazarları listesinde ilk yerler örneğin The Beatles, Lady Gaga, Beyonce, Rihanna, ABBA tarafından işgal edildi. Şarkıcıyı sevmiyorsanız, ancak aynı zamanda melodilerinin kafanıza sıkıştığını fark ederseniz, onlardan kaçınmaya çalışın. Radyo dinlemek veya müzik kanallarını izlemek yerine parça listenizi kendiniz oluşturun.
4
Çoğu zaman şarkıların kafamda döndüğünü fark ettik, sadece bir parça biliyoruz. Bu nedenle, can sıkıcı "kulak kurdu" nu uzaklaştırmanın bir başka yolu şarkıyı birkaç kez dikkatlice dinlemek ve tamamen öğrenmektir. Sonra beyin size tamamlanmamış işi hatırlatır.
5
Bilim adamlarına göre, kafadaki obsesif melodiler çoğunlukla nevroz belirtisidir. Bu, düşünmek ve belki de yaşam tarzınızı değiştirmek, daha az gergin olmak, yeterli uyku almak, doğada daha fazla rahatlamak ve kendinizle uyum bulmak için bir işarettir.