Çok sık şu ifadeyi duyabilirsiniz: "Kimse beni sevmiyor, herkes bana kötü davranıyor." Ama kendini seviyor musun? Bu soruya dürüstçe cevap verin. Sık sık kendinizi eleştiriyor musunuz? Aynadaki yansımasını seviyor musun? Tüm eylemlerinizde kendinizi onaylıyor musunuz? Şimdi cevaplarınızı düşünün.
Kullanım kılavuzu
1
Kendinizi şımartmaya başlayın. Kendinize yeni bir saç modeli yapın. Güzellik salonuna git. Ya da evde bir güzellik salonu düzenleyin. Kendinize manikür yapın. Köpük veya gül yaprakları ile banyo yapın. Işık mumlar, şarap veya şampanya dökün. Ve sadece rahatla. Bu, kendini sevmenin ilk adımıdır.
Belki de uzun zamandır adımı öğrenmek istediniz. Bu yüzden hayalinizi gerçeğe dönüştürün. Dans derslerine kaydolun - ve daha fazlası
2
Görünüşünüzü izleyin. Gergin eşofman altı ile mağazaya gitme alışkanlığınız varsa, acilen kurtulun. Tabii ki, bazı kadınlar farklı bir görüşe sahip: "Peki kim için güzel giyineceğim"? Ve kendiniz için giyinmeye başlıyorsunuz. Tembel olmayı bırakın ve kıyafetleri daha dikkatli seçmeye başlayın (iş, kültürel etkinlikler ve tatiller için). Boyanacak isteksizlik de görünüşe işaret eder. Bu, mağazaya gitmeden önce akşam makyajı yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Koruyucu bir yüz kremi, biraz maskara ve şeffaf bir parlaklık yeterli olacaktır. Yakında her yerde ve her zaman vereceğiniz ilgiyi beğeneceksiniz.
3
Kendinize hediyeler verin. Sevgili kendinize tasarruf etmeyi bırakın. Kendinizi beğendiğiniz gereksiz bir şey satın alın. Sadece yuvarlansa bile, gerçekten istiyorsan satın al.
4
Kendinizi daha sık övün. Bir şey oldu, kendine söyle: "Aferin!" Ve eğer bir şey başarılı olmazsa, sorun değil. Bir dahaki sefere ortaya çıkacak. Ana şey kendinizi eleştirmemek. Bunu sizin için yapacak insanlar var. Mükemmel olmaya çalışmayın, mükemmel insanlar yoktur. İstediğinizi (yasalar dahilinde) ve ne istediğinizi yapın.
5
Olumlu ifadeleri hatırlayın. Aynanın önünde dur ve kendine söyle: "Kendimi seviyorum. Ben en iyisiyim, en güzelim. Her zaman başarılı olurum." Ya da kendiniz bir onay alın ve her gün tekrarlayın. Kelimelerin gücüne inanmasanız bile, en azından deneyin. Ve olumlu ifadelerin hayatınızı nasıl daha iyi hale getireceğini göreceksiniz.
Tüm bu ipuçlarını hemen kullanmaya başlayın. Hayatınız sadece istediğiniz zaman daha iyiye doğru değişmeye başlayacaktır. Her şey düşüncelerinize bağlı. Kendinizi şimdi sevdiğinizde dünya da aynı tepkiyi verecektir.