Beklemek, duygusal stresin en yorucu şeklidir. Etkinliğin ne zaman gerçekleşeceğini tam olarak bilmiyorsunuz, ancak gerçekleşmesini istiyorsunuz - ve sadece bekleyin. Ve bu arada olasılıklar gidiyor. Ama bugün sizi bir rüyayı gerçekleştirmeye yakınlaştıran bir şey yapmaya başlarsanız, yarın ona çok daha yakın olacaksınız.
Kullanım kılavuzu
1
Beklenti psikolojisi en kolay şey değildir. Ne beklediğiniz önemli değil: gerçek aşk, işte terfi, rahatlamak için sıcak bir yaz - her durumda, her şeyden önce, basit bir şey gerçekleştirmeye çalışın. Hayat bugün olan şeydir. Daha önce olan her şey geçmişte kaldı. Sonra ne olacak henüz gelmedi. Sadece bugün, şimdiki anınız var. Ve bunu meyvesiz bir sürece adadınız - acı verici bir beklenti. Gelecekte bir şeyin sizi yapmasını umarak beklemek yerine yaşamaya başlayın. Ne istersen yap.
2
Belirli bir hayalin varsa, bunu gerçekleştirmeye çalış. Genellikle insanlar hayal bile edemeyecek kadar karmaşık olduğuna inanarak başlamak için bile korkarlar. Ve birisi kendine böyle bir soru bile sormuyor, sadece bir rüya - ve uzaklarda bir yerde olmasına izin ver, çünkü beklemek gerçeklikten kaçmanın çok kolay bir yoludur! Ama en azından işe girmeye çalışın.
3
Her şeyden önce, gerçekten dehşet aşılayabilen büyük ve karmaşık hedefi daha basit adımlara ayırın. Her biri, nasıl uygulanacağı zaten açık olacak şekilde olmalıdır. Adımlar çok karmaşıksa, onları yıkın. Hedefin gerçekleştirilmesinin somut bir şekilde ortaya çıkması gerekir, böylece planı yürütmek için işe nasıl yaklaşacağınız ve üstleneceğiniz sizin için netleşir. Ve başlayın! Ertelemeye gerek yok.
4
Bir insan hayatında her şeyi değiştirebilecek birisinin ortaya çıkmasını bekler. Beklendiği gibi yeni ve gerçek aşk olacak. Ve bir başkası geçmişte bir ilişki geliştirmemiş bir insanın geri döneceğini hayal ediyor. Böyle bir beklenti tamamen kârsızdır. Yorgun, sizi üzüyor ve güçten mahrum ediyor. Boş hayallere dalmak yerine kendinize iyi bakın. Kendinize bir hobi bulun, daha canlı ve ilginç bir insan olun. Eğer yerinizdeyseniz ve kendi işinizi yaparsanız, karakterin en karakterine en yakın insanların size yakın olması için yaşamın kendisi gelişecektir.
5
Herhangi bir zor durumun çözümünü bekliyorsanız, ne olduğundan şüphe duyduğunuzda ve bazen her şeyin çözülemeyen karışık bir düğüm haline geldiği anlaşılıyorsa, basit bir çözüm bulmaya çalışın. Sizi heyecanlandıran her şeyi öğrenin. Beklentinin ne kadar sıklıkla geciktiği, çünkü insanlar hiçbir şeyden emin olmadığından ve en azından değiştirmeye çalışmaktan korktuklarından. Ne olduğunu sormak normaldir. Birinin sizi kandırmasına izin vermek, sizi anlaşılmaz bir şey bekletmek - buna izin verilmemelidir.