Elbette, hayatımı değiştirme arzusu birçok insanda tekrar tekrar gerçekleşti. Genellikle belirli bir yaşam deneyimi ve gerçekleşmemiş hırsların bir kitlesi olduğunda orta yaşlı insanlara işkence eder. Yine de değiştirebilirsiniz. Rüyaya doğru belirleyici bir adım atmak için çok geç değil.
Gereksiz her şeyden kurtulmak
Bazılarına göre en iyisi bir kişinin hayatında 20 ila 30 yaşları arasında olur. Ama zaman hızlı ilerliyor. Oscar Wilde'ın dediği gibi: "Hiç kimse kendi geçmişini alacak kadar zengin değil." Ve şimdi zaten 35 yaşındasın, ilk kırışıklıklar yüzünde beliriyor ve ilginç boş ilanlara bakarken, 35 yaşına kadar bir yaş kalifikasyonu ile karşılaşıyorsun. Görünüşe göre, iyi bir pozisyon alma ve bir aile kurma fırsatları, henüz yapılmadıysa, zaten kaçırılmış gibi görünüyor. ve orada Buraya!
Ve gereksiz her şeyden kurtulmak için dönüşüme başlamaya değer. Uzun zamandır kullanmadığınız her şeyi atın, verin, verin ve kullanıp kullanmayacağınızı bilmiyorum. Soğukkanlılığı göster. Yeni yıl için eski sevgilinin sana aldattığı eski kartpostalı attığın için üzgünüm. Neden böyle anıları saklayalım? Bunları çöp kutusuna göndermekten çekinmeyin. Çöp evini temizledikten sonra, nefes almanın kelimenin tam anlamıyla daha kolay hale geldiğini anlayacaksınız.
Aynı şeyi kişi listeniz için de yapmalısınız. Sizi üzen, depresyona giren ve iyi konumunuzun keyfini çıkaran arkadaşlarınız var mı? Onlarla iletişimi en aza indirmeye çalışın.
Alışkanlıkları değiştir
Erken kalkma alışkanlığını geliştirmeye çalışın. Böylece en az yarım saat sessizce oyup en sevdiğiniz şeyleri yapabileceksiniz. Bu ruhsal uygulamalar için ideal bir zamandır, ruh halinin bu günü% 100 geri dönüşle yaşaması için. Buna ek olarak, işe başlamak bir şeydir, tembellik hemen ortaya çıkar, örtülerin altından sürülme isteksizliği ve bir diğeri ise planları "nihayet yeni bir gün geldi" düşüncesiyle gerçekleştirmek için uyanmaktır. Şaşıracaksınız, ancak böyle bir önemsememe sayesinde, hayat yeni renklerle parlayacak.
Diyetinizi de gözden geçirmelisiniz. Doğru yemeye başlayın. Vegan olmaya veya çiğ gıda diyetine geçmeye gerek yoktur, ancak soda, cips, fast food, alkolü ölçülmemiş miktarlarda reddetmeniz önerilir. Bu ürünler sadece zarar getirir, karşılığında hiçbir şey bırakmaz ve enerjiyi değiştirmek çok fazla enerji gerektirir.