İşten çıkarmalar, meslektaşların alaycılığı, akrabalarınız ve arkadaşlarınız tarafından duygularınızı ihmal etme - tüm bunlar yetişkinlikte kendini geliştirmeme sorunudur.
Bir kişi kendine saygı duymazsa, çevresindeki insanların saygısına güvenmemelidir. Benlik saygısı duygusu geliştirmek için bazı basit kurallar yardımcı olacaktır.
1. Size hemen zevk veren bir iş yapın. Kişinin işine tam bağlılık kariyer başarısına ve başarı benlik saygısında artışa yol açacaktır.
2. Başkalarını aşağılamayın ya da aşağılamayın, o zaman kimsenin onurunuzu düşürmeye tecavüz etmeyeceğinden emin olacaksınız. Bu kurala uymayan kişilere dikkat edin.
3. Sevdiklerinizin size karşı davranışları hakkında sevmediğiniz şeylerin bir listesini yapın. Plandaki her öğenin sizi çok fazla depresif olup olmadığını dikkatlice düşünün. Sonra tüm bunları her akraba ile ayrı ayrı tartışın. Aynı şey iş arkadaşları için de geçerlidir.
4. Herkese ve herkese hizmet etmeyin. Kişisel planlarınıza müdahale ettiğinde hayır diyebilmelisiniz. Diğer insanların gözlerindeki sürekli hizmet, her şeyden önce kendi özgüveninizi düşürür.
5. Kendi gizlilik bölgenizi oluşturun. Evde ve iş yerinde sadece kişisel eşyalarınızın bulunduğu bir yer olmalıdır. Akrabalarınıza ve meslektaşlarınıza saygı, eşyalarınızın güvenliğine saygı duydukları gerçeğinde ortaya çıkacaktır. Talepsiz olarak bu bölgeye girme, arzu edilen benlik saygısına henüz ulaşmadığınızı gösterir. Ama her şey deneyimle geliyor. Ana şey, diğer insanlara da bir kişi olduğunuzu kanıtlamak ve diğer insanlarla eşit bir varoluş hakkına sahip olmaktır.