Her birimiz periyodik olarak biraz tembel olmayı seviyoruz, çünkü telefonda bir kız arkadaşıyla konuşmak zeminleri yıkamaktan çok daha ilginç! Bazen çok tembelseniz ve yarın için bir işi ertelerseniz endişelenecek bir şey yoktur. Ancak, tembelliğin sizi yutmaya başlaması ve sakar tembel bir kişiye dönüşmeniz çok daha kötü. Bu nedenle, tembelliklerin nasıl yenileceğini bilmek önemlidir.
Elbette tembellik, insanların işte ve genel olarak hayatta başarı elde etmesini engeller, ancak öte yandan, vücutta koruyucu bir rol oynar, bu da fazla çalışmamasını ve güçlerini korumamasını sağlar. Bu nedenle, tembellikten bir kez ve herkes için kurtulmak işe yaramaz ve gerekli değildir. Aslında, diğer duygu ve arzuları kontrol etmeyi öğrenmek çok daha önemlidir.
Tembellikten kurtulmanıza yardımcı olacak ilk şey, tam bir dinlenme, vücut sınırdayken, gerçekten isteseniz bile, hiçbir şey yapamazsınız. Sonuç olarak - yorgunluk ve tembel durum size sağlanır.
Tembellik, irade eksikliğinin eşlik ettiği bir sır değildir. Her şeyi bir kerede yapmaya çalışmayın, özellikle de bir kereden fazla başarısızlıkla sonuçlandıysa. Bir eylem planı yapın ve her öğeyi ayrı ayrı gerçekleştirin, her birini gerçekleştirdiğiniz için kendinizi övün. İşi bitirirseniz ne hissedeceğinizi hayal edin! İradeyi beslemek pahalıdır.
Bu işi veya bu işi yapmakla tamamen ilgilenmemeniz gerekebilir, bu nedenle daha sonra ertelemek için binlerce bahane bulursunuz. Ancak bu çalışmanın size ne vereceğini düşünün: belki de iyi bir nakit ödeme, önemli bir deneyim, gelecekte uygulayacağınız yeni bilgiler. Motivasyona bakın ve işinize girmeniz çok daha kolay olacaktır.
Ayrıca, göreve sabah başlamak daha iyidir. Ne kadar uzun uyursanız, etrafta uzanmak ve uzanmak gibi daha fazla hissedersiniz ve erken bir artış vücudun rahatlamasına izin vermez. Egzersiz yapın, duş alın, en sevdiğiniz radyo istasyonunu dinlerken kahve için - canlılık ve iyi bir ruh hali, işinize kolayca başlamanıza yardımcı olacaktır.
Amaçlı ve çalışkan insanlarla iletişim kurmaya çalışın, çünkü onlar tembelliği nasıl yeneceğini kesinlikle biliyorlar. Böyle bir ortamda olmak, diğerlerinden daha kötü olmak istemeyeceksiniz ve tembel olmak için zaman kalmayacak. Amaçlanan görevin kapsamını ve güçlü yönlerinizi analiz edin, muhtemelen birinin desteğine ihtiyacınız vardır. Şimdi size yardımcı olacaklar ve bir dahaki sefere karşılık vereceksiniz.
Hedefler belirleyin, tembelliğinizin üstesinden gelin ve sizi yeni başarılara ilham verecek sonuçlar elde edin.