Temiz bir insanla iletişim kurmak sürtükten çok daha hoştur. Düzgün, bakımlı bireyler hem daha iyi görünür hem de daha rahat hisseder. Temizlik alışkanlığı kendinizde geliştirilebilir.
Kullanım kılavuzu
1
Hijyenin önemini, düzeni ve temizliği korumak. Bu alışkanlıklar sadece insan sağlığı ve toplumdaki başarısı için gereklidir. Bireyin ruhu ne kadar güzel olursa olsun, kimse kirli saçlarını ve tırnaklarını ayırt etmeye çalışmaz. Görünüşüne dikkat etmeyen bir kişi, sevmeme ve hatta tiksinmeye neden olur. Aynı şey ev için de geçerli. Güçlü bir karmaşa ve kir gören konukların bu eve geri dönmeleri olası değildir.
2
Küçük başlayın. Günlük minimum programı yapmaya alışın. Karanfil günde iki kez fırçalanır, kafayı kirlendiğinde yıkar, sabah ve akşam duş alır. Elbiselerini izle. Temiz ve ütülenmelidir. Herhangi bir giysi yıpranmışsa, atın. Ayakkabılarına dikkat et. Ayrıca iyi yıpranmış ve yıpranmış olmamalıdır. Ayakkabılarını temiz tut.
3
Saçınıza, cildinize ve tırnak durumuna dikkat edin. Aşırı büyümüş veya bölünmüş uçlar düzenli olarak kırpılmalıdır. Saç kesimi şekillendirilmelidir. Manikür ve pedikür yapın. Yağlı bir yüz cildiniz varsa, her gün temizlemeniz gerekir. Yüzün durumu zaten içler acısı olduğunda, güzellik uzmanına koşun. Kuru cilt de kızarıklık ve soyulmaya eğilimli olduğundan özel bakıma ihtiyaç duyar.
4
Evinizi takip edin. İsteğe bağlı olarak aşırıya kaçın ve steril temizlik getirin. Ancak masada ve lavaboda kirli bulaşıkların yanı sıra zeminde toz ve kir ve raflar sizi sürtük olarak konuşuyor. Ne kadar hava soluduğunuzu düşünün. Biraz temizle ama her gün. Temizlik ve isabetliliğe bu şekilde alışıyorsunuz. Dairede her gün sipariş verirseniz harika görünecek. Bu durumda, temizlik için çok zaman harcamanıza gerek yoktur.
5
Her şeyi her zamanki yerlerine koymaya alışın. Hem evde hem de hayatta düzen başlar. Önce her şeyi dağıtmaya ve sonra her şeyi toplamak ve yerine koymak için çok zaman harcamanıza gerek yoktur. Hemen yapmak daha iyidir: şeyden yararlanın - yerine koyun, karmaşık bir şey yok.
6
Çöp kutusundan kurtul. Eşyalarınız arasında bir denetim yapın ve uzun süredir kullanmadığınız diplerden acımasızca kurtulun. Gelecekte, kişisel alanınızı düzenli olarak enkazdan temizlemeniz gerekecektir. Örneğin, her hafta ihtiyacınız olmayan 20 şeyi atmak için kendinize bir kural girin. Bunu ve yukarıda açıklanan diğer alışkanlıkları birleştirmek için sabitlik ve irade gereklidir. Ancak, kendinizi en başta belirtilen plana göre hareket etmeye zorlamanız gerekir. Ardından, çalışmanızın kendinize ne fayda sağladığını gördüğünüzde, hijyen kurallarına uymak ve düzeni sağlamak çok daha kolay olacaktır.