Bir insanın çocukluğundan beri dünyayla temasta olmasına rağmen, gelecekte sosyal çevre ile iletişim sorunu ile karşı karşıya kalabilir. Tedavi gerektiren sorunlar ile toplumla iletişim kurarken ortaya çıkan sorunları birbirinden ayırın.
Bazı zorluklar şunları içerir:
1. Kesinlikle doğru olduğunda çıkarlarını koruyamamak.
2. Bir partner için duygularını ifade edememe.
3. İlgilenilen kişi ile temas kurmanın zorlukları ve sosyal ilişkiler kuramama.
4. Talebin alınmasından sonra muhatabın itiraz ve kızgınlık korkusu.
Sosyal dünyada etkileşimde bazı problemleri olan birçok insan yargılanmaktan korkuyor. Genellikle gizlice lider olmayı hayal eden kişilerdir ve gerçekten güçlü liderlik özelliklerine sahiptirler. Düşüncelerini ve duygularını ifade edememesi nedeniyle, bunun için ihtiyaç duydukları her şeye sahip olmalarına rağmen, hala başarılı olamıyorlar. Gri fare maskesi, sakin bir duygusal kabukta kalmasına yardımcı olur. Bir kişinin belirsizliği, muhatabın konuşmasının tonlarını ayırt edememesinden kaynaklanabilir. Sürekli yanlış anlaşılmanın bir sonucu olarak, çözülmemiş sorunlar ve olumsuz duygular birikmektedir.
Kendine güvenmek için, yabancılarla mümkün olduğunca sık iletişim kurmanız gerekir. Bir mağazada bir taksi şoförü veya satıcı ile atılan sadece birkaç kelime öbeği olabilir. Çıkarlarınızı korumayı öğrenmek için küçük başlamanız gerekir. Deneyim güven getirir. İletişim kurarken, iç deneyimlerinize odaklanmamalısınız, çünkü bu, muhatabın duygularını ve yüz ifadelerini anlamanıza engel olur ve bu nedenle onun iletişim ile ilgilenmesine izin vermez.
Dış iletişim ve iç diyalog kavramları birbirine eşlik edemez. Genellikle bu süreçler birbiri ardına gelir. Bu nedenle, canlı bir diyalogda muhatabın davranışına odaklanmak psikolojik problemlerden kaçınmaya yardımcı olacaktır.
Psikolojik uygulamada kanıtlanmış bir kural vardır. Bir kişinin kimseye hiçbir şey borçlu olmadığını ve başkalarının değerlendirmelerine dayanarak değil, ahlaki ilkelerine göre yaşamak gerektiğini belirtir. Özeleştiri ılımlı olmalı ve öz nefret hiç de olmamalı. Geliştirilmiş suçluluk, yüksek başarılara yardımcı olmaz, daha ziyade kendini geliştirme filizini bastırır. Kendine karşı dürüstlük, dış dünya ile iletişimde daha kendine güvenmeye ve buna bağlı olarak başarılı bir insan olmaya yardımcı olur.