Kendinden şüphe nedeniyle, bir kişinin kişisel ve mesleki hedeflerine ulaşması zordur. Kişinin güçlü yanlarından şüphe etme eğilimi sadece bir tavırdır. Kendi başınıza bile, onunla çalışabilirsiniz ve çalışmalısınız. Birkaç basit gerçeği fark ederek, kendinize daha fazla güvenebilirsiniz.
Kullanım kılavuzu
1
Güvensiz bir kişi genellikle onun için bir şeylerin işe yaramayabileceğini düşünmeye meyillidir. Katılıyorum, burada biraz kötümserlik var. Bu tutumdan muzdaripseniz ve bundan dolayı güvensiz hissediyorsanız, kendi geçmiş olumlu deneyimlerinize güvenin veya olayın en olumsuz sonucunu düşünün. Korkunç bir şeyin olmayacağını ve korkmayı bırakacağının farkındasın.
2
Bazı insanlar benlik saygısını hafife alırlar çünkü yeteneklerine inanmazlar. Hemen hemen her insanın bir çeşit yeteneği olduğunu anlayın. Siz de onlarda var. Güçlü yönlerinizi bulmanız ve kişisel güçlü yönlerinizi kendinden şüphe duymaya karşı bir kalkan olarak kullanmanız gerekir.
3
Belirsizlik, yanlış anlaşılma korkusundan kaynaklanabilir. Bu anla çalışmak daha zordur, çünkü bir kişi sosyal bir kişidir. Tanınması ve onaylanması doğaldır. Herkesin fikrinden bağımsız olarak herkese tükürmek ve istediğiniz gibi davranmak zordur. Başkalarının hatalarınıza düşündüğünüzden daha az dikkat ettiğini anlayın. Kendi içinde dokunulmamış bir adama göründüğünden çok daha yakın bir şekilde kurulurlar.
4
Belirsizliğin bir başka nedeni de benlik eksikliği olabilir. Bir düşünün, kendinizden memnun olmak zor, ama utangaç olun. Kendinizi sevmeye çalışın. Bu sadece bazı hedeflere ulaşmak için değil, aynı zamanda modern toplumda hayatta kalmak için de kritik öneme sahiptir. Kendinizi çok eleştirmeyin, kendi değerlerinizin ve zaferlerinizin bir listesini yapın. Onayınıza ve desteğinize ihtiyaç duyan bir çocuğun imajında olduğunuzu hayal edin. Belki de bu egzersizler kendinizi sevmenize ve bu nedenle daha emin olmanıza yardımcı olacaktır.