Sonbaharın herkes üzerinde farklı bir etkisi vardır. Bu tam olarak yaşam hakkında çok düşünmeniz gereken bir zamandır ve evrensel solgunluğun arka planına karşı, bu düşünceler her zaman neşeli olmayacaktır. Bu nedenle, sonbaharın başlangıcında, çoğu insan depresyona girer. Yılın bu zamanında hoş anlar yaşamak ve melankoliklere yenik düşmemek için, kalbi kaybetmemek ve günlük yaşamda olumlu anlar bulmak önemlidir.
Kullanım kılavuzu
1
Serbest zamanınızı turşu turu yaparak geçirin. Reçeller ve kompostolar. Sadece kışın soğuktan ne kadar zevk alacağınızı, kendiniz tarafından hazırlanan yaz parçalarıyla bir çift kavanoz getireceğini hayal edin.
2
Sonbahar, eski çöplerden kurtulmak için doğru zamandır. Yaz, önemli şeylerin daha sonra ertelendiği zaman, geride. Sonunda temizlik zamanı. Önemsiz bir ev daha rahat olacak, nefes almak daha kolay olacak.
3
Görüntüyü değiştirin. Kendinizi başkalarına farklı bir şekilde sunun. Normal kotlar yerine, parlak elbiseler seçin, eski saç rengini terk edin veya yeni bir saç kesimi yapın. Görünümünüzü ilginç hale getirmek için canlı aksesuarlar ekleyin. Parlak renkler, eldivenler, benekli spor ayakkabılar, çizimli külotlu çoraplar ile doygun eşarpları tercih edin. Tek kelimeyle hayal gücünüzü açın.
4
Kendiniz için bir hobi seçin. Sonbahar aylarında dikiş kursu, fotoğraf, yabancı dil, vb. İçin pek çok set düzenlenmektedir Tembellikten en ufak bir şans bırakmayın. Düzenli sınıflar, enerjik bir dalgadaki sonbaharda hayatta kalmanızı sağlayacaktır.
5
Yaratıcı olun. Örneğin, ruh halinizi tuval üzerinde tasvir edin, nesir veya şiirle tanımlayın, müzik besteleyin. İşçilerinizin meyvelerini arkadaşlarınızla paylaşın. Deneyimlerinizi paylaştığınızda, yaratıcı bir şekilde ifade ettiğinizde, her şey yerine oturur.
6
Kendinize hediyeler verin. Gardırobunuzu yenileyin veya kendiniz için sevimli bir aksesuar arayın. Sonbahar akşamlarından sıkılmamak için arkadaşlarınızla bir gelenek oluşturun. Örneğin, masa oyunları veya edebiyat akşamları için haftanın belirli bir gününde bir araya gelin. Hayat daha hareketli ve neşeli olacak, çünkü her hafta sevgili insanlarınızın katılacağı yeni bir etkinlik sizi bekliyor olacak.
7
İğne işi yapmak yararlıdır. Kötü hava sizi evde kalmaya zorladıysa, hoş bir ev hobisine zaman ayırın. Nakış, origami, örgü olabilir. Kendi ellerinizle bir şeyler yapmak sizi rahatlatacak, sakinleşecek ve size bir uyum duygusu verecektir. Bu dalak olmadan sonbaharda hayatta kalacaktır.
İlgili makale
Sonbahar blues nasıl aşılır: 7 emin yol