Kendinizi takdir etmeye nasıl başlayabilirsiniz?

Kendinizi takdir etmeye nasıl başlayabilirsiniz?
Kendinizi takdir etmeye nasıl başlayabilirsiniz?

Video: Tanıştırayım Koçluk: Takdir Egzersizi 2024, Temmuz

Video: Tanıştırayım Koçluk: Takdir Egzersizi 2024, Temmuz
Anonim

Kendine değer vermeyi öğrenmek, daha başarılı ve uyumlu bir insan olmak demektir. Kendinizi adil bir şekilde değerlendirmeye başlarsanız, ortamınızla aynı şekilde bağlantı kuracaksınız. Sonuçta, kendine karşı doğru tutum, başkalarıyla iyi bir ilişkinin anahtarıdır.

Kullanım kılavuzu

1

Kendinizle ilgili en önemli şey, benzersiz bir kişi olduğunuzu ve size olan her şeyin sadece sizin için olduğunu anlamaktır. Sadece aşırıya kaçmayın ve bencil olmayın.

2

Bin şey tasarladın, planlar, mola vermek için zamanın bile yok, bu yüzden bunları tamamlamak için acele ediyorsun. Birine ulaşın ve doğrudan diğerine gidin. Kendinize "Dur!" Durun ve zaten başardıklarınız için kendinize teşekkür edin. Küçük bir zafer anının keyfini çıkarmaya çalışın. Sonuçta, böyle zafer anlarına sahip olmak için başarılara ihtiyaç var.

3

Yoğun bir günlük çalışma programında bile rahatlamak için nasıl zaman ayıracağınızı öğrenin. Çalışmayı öğrendin mi? Bu yüzden rahatlayabilmeli ve rahatlayabilmelidirler. Mesleğe ek olarak, hobileriniz, favori hobileriniz ve kişisel hayatınız olmalı. İyi bir dinlenmeden sonra, iş bir zevk olacak ve bunu kolayca yapacaksınız. Harika bir tatil yapamıyorsanız, ülkede bir hafta sonu geçirin, bisiklete binin veya mantar gezisine çıkın. En önemlisi, arzunun varlığı birçok seçenek var.

4

Kendinizi asla diğer insanlarla karşılaştırmayın. Senden üç kat daha iyi veya daha kötü olsalar bile. İlk durumda, kendinize sinir krizi kazanacak ve kendinizi amorti edeceksiniz, ancak ikincisinde gurur duyma riskiniz var. Her insanın yeryüzünde ve misyonunda kendi yolunun olduğunu anlamaya çalışın, neden kendinizi başkalarıyla karşılaştırmıyorsunuz - hala hayatlarını yaşayamazsınız.

5

Başını ve ellerini al. İşsiz oturacaksınız, sadece kendinizi takdir etmeyeceksiniz. Genellikle bu, bir kişi yeteneklerini veya yeteneklerini görmediğinde veya fark etmek istemediğinde, boşta oturmayı ve boşuna zaman geçirmeyi tercih ettiğinde olur. Bu tür insanlar kendini takdir edemez ve hayatını yakar, temel tembellik nedeniyle hiçbir şey yaratmaz. Kendinizde bu tür özellikleri tanırsanız, cesaret alın ve kendinize değer vermeye başlayın. Daha fazla sezgi size doğru yolu söyleyecektir.

kendine nasıl değer verirsin