Hayatı boyunca bir insan mutluluk arar ve tüm gücüyle bunun için çabalar. Bununla birlikte, gerçekte, mutluluk kendi başına gelmez - fark edilmesi gerekir.
Bazı insanlar bazı maddi zenginlik (daireler, mücevher arabaları, vb.) Veya diğer insanlar nedeniyle mutsuz olduklarını düşünürler, ancak talihsizlik iddialarını ortadan kaldırmışlarsa, bir kişi mutlu olmaz, çünkü kimse yapamaz mutlu olmak isteyene kadar bir insanı mutlu etmek. Fakat mutluluğunuzu nasıl ortaya çıkarabilir ve gerçekten mutlu olduğunuzu anlayabilirsiniz?
Mutlu olmak için motivasyona ihtiyacınız var - mutluluk, uyum arzusu. Gerçekten de, tüm talihsizliklerin nedenleri yaşamdan, acı çekmekten, hedeflerin eksikliğinden ve sonuç olarak - derin depresyon, iç yalnızlık, yanlış anlama, çevremizdeki insanlarla gergin ilişkilerde. Ve sonra neden hala mutsuz olduğumuzu merak ediyoruz.
Her şeyde olumlu yönleri aramaya çalışın, hayattan şikayet etmeyin, hiçbir şeyden pişman olmayın, daha fazla gülümseyin (sokakta ve halka açık yerlerde gülümsemeniz zorsa, arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza gülümsemeyle başlayın). Bu durumda, daha sonra dış olana dönüşmesi önemli olan iç gülümsemedir. İyilik her zaman olumlu, olumsuz ise daha büyük olumsuz duyguları teşvik eder. Mutlu insanlar komikleri fark ederler ve kahkahalar sadece hayatı uzatmakla kalmaz, aynı zamanda kendine ve diğerlerine de ilham verir.
Hayatı sev, etrafındaki insanlar, küçük şeylerin tadını çıkar, geliş. Bunu iyi niyetle yapıyorsanız, bunun doğru olduğuna inanıyorsanız, başkalarının görüşlerini ve tutumlarını görmezden gelmeyi öğrenin. İnsanların başkalarının mutluluğunu kıskanmaya eğilimli olduklarını unutmayın - bu onlara pasiflikleri, tembellikleri ve korkaklıkları nedeniyle özledikleri şeyleri hatırlatır. Kalbe almayın, olumsuzluklarınızla detraktörlerinizi yalnız bırakın, size aktarmalarına izin vermeyin.
Arzularına takılma. Deneyimlerinizde olumlu olanı arayın. Mutluluk, tatmin edici arzuların gerçeğine tam bir bağımlılığın olmamasıdır. Kendinizi gerçekçi bir şekilde değerlendirin. İstediğiniz şeyi alamadığınız için kendiniz için sürekli üzülmeniz ve çocukken kaprisli olmanız gerekmez. Hayatında olan her şey için minnettar ol. Diğer insanların talihsizliklerinin nedenlerini düşünmeye gerek yok. Minnettarlığınızı ifade edin, egzersiz yapın, kendinizi iyimser insanlarla kuşatın, muhatabınızı dinlemeye ve duymaya çalışın. Arızalardan kolayca uzaklaşmayı, bunlara odaklanmamayı, ilerlemeyi öğrenin. Kendi kendini iyileştirme duygusu geliştirmelisin. Daha fazlasını okuyun, muhatap için ilginç olun. Mutlu insanlar sosyaldir, yabancılarla bile kolayca ortak bir dil bulabilirler.
Mutlu bir insan etrafındaki her şeyi sever. Nasıl sevileceğini bil. Her şeyi zevkle yapmayı öğrenin. Mutlu insanlar her zaman sevilir, çünkü fark edilmemeleri imkansız dalgalar yayarlar - çevreleyen insanları çeken şey budur. Mutlu bir insan parayı özel bir şekilde ele alır: nasıl kazanacağını ve harcayacağını bilir. Özverili hareketler, gönüllülük, merhamet, ama karamsarlık yapamaz.
Hayatınızı daha iyi için değiştirmeye çalışın, kendinizi olumlu programlayın, olumsuz düşüncelerden kaçının, insanları affetmeyi öğrenin. Gerçekten sefil olmak mutlu olmaktan daha kolaydır. Sonuçta, sorumluluk almak her şeyi başkalarına aktarmaktan daha zordur; hedefinize doğru ilerlemek günlük kaprislere teslim olmaktan daha zordur; olumluya odaklanmak her zaman düşüncelerinizi olumsuz olanlara çevirmekten daha zordur; Dost olmak, sadece insanlarda iyi görmek ve gülümsemek onlar için rahatsız olmaktan ve sadece kötü ve agresif görmekten daha zordur. Ama dünya güzel ve inan bana, gerçekten mutlu olmak isteyen kişi kesinlikle bir olacak!