Size hitap eden hakaretlere sürekli tepki verme, olumsuzlukları görmek için başkalarını neşelendirme ve nagging'i dinleyin, olanları görmezden gelmek için bazı beceriler edinmeniz yararlı olabilir. Üzücü olan ve yaşam üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olan şeylere nasıl dikkat edilmez?
Kullanım kılavuzu
1
Hayatta kendi hedeflerinize sahip olun ve kendi işinizi yapın. Kural olarak, meşgul insanların başkalarının nit toplama ve hoşnutsuzluğuna dikkat etme olasılığı daha düşüktür. Kavga edecek zamanları yok ve düşünceleri tamamen farklı bir şeyle meşgul.
2
Sorunla savaşmayın, ancak onunla yaşamayı öğrenin. Her zaman son derece dokunaklı ve kibar olsanız bile, başkalarından gelen rahatsızlıklardan kaçınılamaz.
Saldırganla konuşmayın, evet-hayır serisinden tek heceli cevap verin. İletişimi minimumda tutamıyorsanız, bırakın.
Hoş olmayan bir iletişime girerek düşünün: “Bunu neden yapıyorum? Bundan ne elde etmek istiyorum?” “Ruh halinizi kötüleştirmek” cevabının bu işe yaramaz şeyi yapmaya devam etmenizi teşvik etmesi pek olası değildir.
3
Sürekli olarak başkalarını kendi zararınıza kurtarma eğilimindeyseniz, bu tür fedakarlıkların ne için olduğunu düşünün. Çıkarlarınızı en az bir kez savunursanız, dünya ortadan kalkmayacaktır.
İnsanlara yardım etmek, özellikle değer verdikleri zaman çok iyidir. Ama birkaç yıl içinde ne olacak? Sorunlarını kendin dışında kim çözecek?
Kendinize, hedeflerinize ve hedeflerinize daha fazla zaman ayırmaya çalışın. Herhangi bir plan yoksa, acilen ortaya çıkmaları gerekir.
4
Profesyonellere dikkat edin. Diğerleri hedefinize ulaşacak kadar iyi olmadığınızı düşünüyorsa, bunu düşünün. Daha güçlü ve daha iyi ol. Daha fazla hazırlanın. Kesinlikle istediğinizi elde edeceksiniz.
5
Durumu anlamayı öğrenin. Çevremizde kabul etmediğimiz kişiler tarafından rahatsız olduğumuzu unutmayın.
Dünyada var olan herhangi bir kaliteye sahip olduğumuzu anlayın. Sadece herkesin belli oranlarda olması gerekir. Ve eğer içimde, iyi, muhatabın bu kötü kalitesi mi?
6
Duruma gülün ya da hafifçe alın. Eğer infazlardan kaçınılamazsa, en azından biri bunun için endişelenmemelidir. Sakin bir durumda yeni yararlı düşünceler gelir.
7
Daha az sıklıkla olumsuz programları ve kötü haberleri izleyin. İnsanlık, duygusallıkları nedeniyle olumsuz olaylara odaklanma eğilimindedir. Olumlu bak! Neşeli müzik dinleyin, komediler izleyin, iyimserlerle iletişim kurun. Ve sonra hayatınız daha parlak ve daha hoş olacak!