Bazen etrafımızdaki dünyanın tersine döndüğü anlaşılıyor. Her şey kontrolden çıkıyor, hiçbir şey olmuyor, rüyalar ve planlar dağılıyor. Böyle bir durumda kendiniz üzerindeki kontrolü kaybetmemek ve başarısızlıkların sizi rahatsız etmesine izin vermemek nasıl?
Tanıdıklarınız veya arkadaşlarınızla benzer sorunlar ortaya çıktığında, neden kendilerini bir araya getiremediklerini ve kendilerini çekemediklerini merak eder. Karmaşık bir şey yok gibi görünüyor - düşüncelerinizi toplamak ve tüm sorunları bir kerede çözmek. Ancak kendinizi benzer bir durumda bulduğunuzda, panik hissi hissedersiniz ve kendinizi içeriden yavaşça yemeye başlarsınız.
- Her şeyden önce, kelime bilginizden “kaybeden” kelimesini çizmeniz gerekir. Bu prensipte sizin için geçerli olmamalıdır.
- Bir insanın bir problemi çözmesini ve kabuğundan çıkmasını engelleyen en önemli şey kendine acıma hissidir. Birbiri ardına başarısızlıklar izlediğimizde, gönüllü olarak kendiniz için üzülmeye başlamıyorsunuz ve bunun neden size olduğunu soruyorsunuz. Kendinizi asla boş bırakmayın veya başkalarının sizin için üzülmesine izin vermeyin!
- Çözülemez sorun olmadığına kendinizi ikna etmelisiniz. Her zaman bir durumdan çıkış yolu bulabilirsiniz.
- Sorunlar asla derhal çözülmez. Bu nedenle sabırlı olun. Bu hayatta ihtiyaç duyacağınız çok önemli bir kalitedir. Hoşgörmek ve beklemek zordur, ancak durumunuzdan bir çıkış yolu bulduğunuzda, inanılmaz rahatlama yaşayacaksınız, derin bir nefes alacaksınız.
- İlk girişim işe yaramadıysa ve umutlarınız gerçekleşmemiş olsa bile, asıl şey umutsuzluğa kapılmak ve izole olmamaktır. Siyah dönemde, sevdiklerinizle daha fazla iletişim kurmak, hoş şeyler yapmak - yemek yapmak, nakış yapmak, spor yapmak, kitap okumak vb.
- Kendinizi hayata döndürmenin bir başka yolu da çevreyi değiştirmektir. Büyük bir şehirde yaşıyorsanız, az insanın, doğanın ve temiz havanın olduğu sessiz bir yere gitmek daha iyidir. Aksine, herkesin birbirini tanıdığı ve dış baskıdan bıktığınız küçük bir kasabadaysanız, sizi ifadesiyle tamamen emecek büyük gürültülü bir şehirde gevşeyin.
- Meditasyon - hoş müzik, yoga, en sevdiğiniz forumlarda konuşmak, alışveriş yapmak, yemek kurslarına ve psikolojik eğitimlere katılmak, sirk, tiyatro ve sinemaya gitmek olabilir. Beğenebileceğiniz ve rahatlayabileceğiniz bir şey bulun.
- Başarısızlığı bir dahaki sefere işleri iki ila üç kat daha iyi yapma olasılığı olarak düşünün. Daha önemli bir şeyden önce bir egzersiz olarak düşünün. Sonuçta, herkes hata yapma hakkına sahiptir.
- Kilitlenmeyin ve kendinizde bir sorun aramayın. Tüm bunlar yapılmadı, hepsi daha iyisi için! Belki sadece zaman değil. Ve gelecekte çok daha fazla şansınız olacak.
- Rüya. İyiyi düşünmeye ve hayal kurmaya devam edin. Bir adam hayal kurmayı ve hayal kurmayı göze alabildiği zaman tamamen yaşar.
Unutmayın, vazgeçmezseniz hiçbir başarısızlık sizi kıramaz. Sorunun üstesinden gelmek için her adımda, daha güçlü olacaksınız ve sonunda kader size büyük bir hediye verecek. Kendinize olan temel inanç ve her şeyin üstesinden gelebileceğiniz konusunda güven ve başarılı olacaksınız!