Kalp ağrısı fiziksel acı değildir. Tüm vücuda nüfuz eder, sizi iradeden mahrum eder, sizi yerinde vurur. Acılık, kızgınlık, ilgisizlik - kasvetli zihinsel ağrı belirtileri. Bunun üstesinden gelmek için "geçmek için deniz" gibidir, kendinizi yeniden düşünmeniz ve ilerlemeye başlamanız gerekir.
Kullanım kılavuzu
1
Kalp ağrısı aniden ortaya çıkabilir. Sevdiklerinizin ölümü, ruh eşinizle bir mola, başka bir trajedi - tüm bunlar ruhta bir boşluk yaratabilir, karışıklık ve ilgisiz bir durum getirebilir. Her şey elden düştüğünde, tüm düşünceler düşen sorunla meşgul olur. Bu durumun nedeni basit ve tipiktir: ortaya çıkan sorunları çözmeye, üstesinden gelmeye, en kötüsünün başınıza geldiğini anlamaya hazır değildiniz.
Her şeyden önce, kötü olan her şeyin olduğunu ve ileriye bakmanız gerektiğini anlayın. Yarayı kendiniz genişletmeye gerek yok, geçmişi hatırlayın - daha ileri gitmeniz ve şeylere olumlu bakmanız gerekir.
2
Kimse senin problemlerinden sorumlu tutulamaz. Sana ne oldu senin "haç". Eğer suçluyu aramazsanız, problemin gerçeğini kabul edildiği gibi kabul edip çözmeye başladıysanız, ruhunuzdaki zihinsel ağrı geçecektir. Sonuçta, sen kendi patronunsun ve bir fark yaratabilirsin.
3
Kendiniz için bir hobi bulun. Yüzme, uçak tasarlama, temiz havada sadece düzenli yürüyüşler bile sizi sadece baskıcı bir sorundan uzaklaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda size güç katacaktır. Sorunun üstesinden gelmek ve yaşamaya başlamak için.
4
Arkadaşlarınız ve akrabalarınız her zaman yanınızda. Seni asla terk etmeyecekler ve her zaman destekleyecekler. Uçaktan düştüğünde zihinsel acıya uçururlar. Yakın, gerçek arkadaşlar sizi anlayabilecek ve kalp ağrısının üstesinden gelmenize yardımcı olacak. Onlar sizin kurtuluşunuzdur, çünkü kimse akraba ve arkadaşların bakımını iptal etmedi. Onlar için tezahürat ederken seni neşelendiriyorlar.
5
Zaman iyileşir. Ve sadece bu da değil. Ayrıca, neler olduğunu düşünme, durumu analiz etme ve durumdan alternatif bir yol bulma fırsatı da verir. Kalp ağrısı bile gidebilir, sadece ona zaman tanıyorsun.
Yararlı tavsiyeler
Her şey geçicidir. Ve kavurulmuş bir çölün olduğu yerde, çiçek açan bir vaha büyüyebilir.