Çeşitli nedenlerle iki alternatif arasından seçim yapıyorsanız, bu ruh için zor bir deneyim haline gelir. Seçim, bir kişinin bu iki seçeneği karşılıklı olarak ayrıcalıklı hissetmesi nedeniyle karmaşıktır - ya her şeyi olduğu gibi bırakın ya da her şeyi değiştirin.
Ancak diğer taraftan ve daha derinden bakarsanız, o zaman belirli bir seviyede, bu seçenekler birbirini dışlayan değil, tamamlayıcı hale gelir. Buna ek olarak, kendi içimizde, aslında ne istediğimizi veya istemediğimizi biliyoruz, ancak bir nedenden dolayı, kendimize kabul edemeyiz, bir seçim durumu, şüpheler yaratamayız. Ayrıca üçüncü bir seçim var - seçmeyin. Bütün bunlar nasıl ortak bir paydaya yol açabilir? Kendinize küçük bir teknik yapabilirsiniz ve bu kesinlikle size yardımcı olacaktır.
1. Sakin bir dalgaya girerek birkaç derin nefes alın ve nefes verin, her nefesle nefes verin ve nefes verin nefesinizi daha da açar, bedeniniz rahatlar ve seçim sorusuna, seçimlerinize odaklanabilirsiniz.
2. Her iki seçeneği de alanınıza yerleştirin, hangisini keşfetmek istediğinizi belirleyin.
3. Seçmişsiniz gibi, bu seçenekle bağlantı kurmanıza izin verin, bu ilk sürümde, geleceğin tüm görüntülerini ve geleceğin tüm görüntülerini fark ederek, yaşamaya başlayın. Duygularınızı, olaylarınızı, ihtiyaçlarınızı, kaynaklarınızı, bu seçenekte neler olduğunu işaretleyin. İhtiyacınız kadar zaman geçirin. Sonra zihinsel olarak günümüze geri dönün.
4. Ardından, ikinci seçeneği aynı şekilde araştırın, kaynakları, ihtiyaçlarınızı tanımlayın, bilinçdışınızın kendini göstermesine izin verin, muhtemelen metaforlar. Seçtiğiniz tüm artıları ve ikinci seçeneği de işaretleyin.
5. Bugüne dönün ve şimdi her iki seçeneği de ziyaret ettiğinize, onları yeniden canlandırdığınıza göre, seçiminizi formüle edebilirsiniz. Ek bir seçeneğiniz de olabilir. Her durumda, dahili olarak bir karar verin ve seçilen seçenek yönünde birkaç adım atmanıza izin verin ve mümkünse, bu seçenekle daha da fazla bağlanan, gelecekte üç olaya gidin. Durumunuzu işaretleyin, bir şeyi düzeltmek istiyorsanız, bunu yapabilirsiniz. Şimdinin anına dön.