Herkesin kafasında sürekli bir düşünce süreci vardır, geçmişi sürekli hatırlarsınız veya tersi gelecekte ne olacağını düşünürsünüz. Ve bunun normal olduğunu düşünüyorsunuz, aslında yanlış olsa da öyle olmalı.
Sonsuz düşünce akışı nedeniyle şimdiki anı kaçırıyoruz. Örneğin, sabah yüzünüzü yıkamak, zaten nasıl çalıştığınızı ve patronunuzla nasıl konuştuğunuzu düşünüyorsunuz, bu yüzden artık burada ve şimdi değilsiniz, çünkü düşünceleriniz sizinle değil.
Genellikle kafanızda ilerlediğiniz durumun neredeyse mutlak doğrulukla gerçekleştiği ve bu bir tesadüf olmadığı görülür. Hem olumlu hem de olumsuz tüm düşünceler büyük bir güce sahiptir ve hayatlarımızı etkiler.
Bir kişi, düşünerek, ne istediğinin tam resmini veya tam tersi, korktuğu şeyi yeniden üretir. Böylece, hayatınızdaki bazı olaylara zaten bilinçaltı olarak giriyorsunuz. Düşünceleriniz olumsuz olduğunda, bazı hoş olmayan durumların ortaya çıkmaya başladığını fark edebilirsiniz, yaşam sorunları ortaya çıkar. Aslında, bu, gerçekte gerçekleşmeden önce bile, düşüncelerinize önceden yansıtmış olduğunuz gerçeklik korkularına dönüşür.
Kafan olumsuzluklarla doluysa, o zaman sıkıntılar ve talihsizliklerden musallat olacaksın ve hayat kasvetli görünecek. Her şey hangi duyguları hissettiğimize bağlıdır, sevinç hissederseniz, etrafınızda olan her şey de olumlu olacaktır. Bununla birlikte, olumsuz düşünmeden kurtulmak çok zor olabilir ve üzerinde çalışmanız gerekir.
İlk olarak geçmiş ve gelecek hakkında daha az düşünmeye ve şimdiki zamanda nasıl yaşayacağınızı öğrenmeye çalışmalısınız. Burada ve şimdi olan anın tadını çıkarın. Sizi üzen veya kızdıran bir şey varsa, olumsuz tepki vermemeye çalışın, çünkü tüm durumlar sadece onları doldurduğunuz duyguları taşır. En zor yaşam koşullarında bile pozitif bulmayı öğrenin.
Tüm hayatınız kendi düşüncelerinizin bir yansımasıdır. Olumlu düşünmeyi, yaşamayı ve her anın tadını çıkarmayı öğrenmeye çalışın. Sonuçta, hayatımız birçok neşeli ve olumlu olayla doludur. Ve aniden kafanızda olumsuz bir düşünce ortaya çıkarsa, gülümseyin ve iyi bir şey düşünün. Sonuçta, gerçekte olan her şey sadece bilinçaltımızda olanlara bağlıdır.