İnsanlar genellikle koşullara göre kırılır, depresyona ve yaşam arzusunu ortadan kaldırır. İnsan ruhunun gücünün belirli sorunlarla baş edemeyeceği ve kısır döngüden çıkmanın bir yolu olmadığı anlaşılıyor. Ancak isterseniz, zihin gücü o kadar gelişebilir ki, en azından bazı koşulların sizi kırması olası değildir.
Kullanım kılavuzu
1
Bir parça kağıt alın ve sizi daha önce rahatsız eden, şimdi endişelenen ve gelecekte endişe verici nedenleri ve yaşam faktörlerini not edin. Kendinizi bıraktığınız geçmişin gerçeklerini çaprazlayın. Şimdi sizi şimdi veya daha sonra rahatsız edip edemeyeceklerini düşünün. Büyük olasılıkla, artık değil. Onları unutun.
2
Şimdi sizi neyin rahatsız ettiğini düşünün. Bununla mücadele etmek için yöntemler geliştirin. Sen kişiyi sevmiyorsun. Daha kötü hissettiriyor. Onunla ayrıl, arkadaş çevresinden dışla. Her şeyi analiz edin. Belki de neden kendinizde yatıyor, henüz yapmamanız gereken şeyleri şimdi düşünmeniz gerekiyor. Belki bir ordu ile karşı karşıyasınız (eğer bir erkekseniz) ya da yakında bir çocuğun doğumu (kadınsanız). Zihin gücü eğitimi, mevcut sorunları çözmek ve geçmişin hayaletlerini unutmakla başlar.
3
Zihinsel veya kâğıt üzerinde, içinizde bulunan en değerli niteliklerin bir listesini yapın. Onları tüm yaşam zorluklarına yansıtın. Sorunları çözmenin yolları karakterinize söyleyecektir. Bir a priori'nin yeteneklere güven duyması, cesareti eğitir ve güçlendirir.
4
Kesinlikle uzanın ve kesinlikle her şeyi yapabileceğiniz düşüncesiyle uyanın. Küçük başlayın. Hiçbir koşulda daha önce ne yapmayacağınızı düşünün. Kendinizi sıralayın ve deneyin. Güçlü bir motivasyon varsa, görevle kolayca başa çıkabilirsiniz.
Dikkat et
Güncel işlerden uzak durmayın ve tamamen kendi kendine eğitim almayın, bu kişilik bozukluğuna ve derin depresyona yol açabilir. Eğitim süreci kademeli ve açık bir şekilde yapılmalıdır.
Yararlı tavsiyeler
İnsan sosyal bir varlıktır, bu yüzden her zaman diğer insanların olumlu deneyimlerini benimseyin. Örneğin, Alexander Vasilievich Suvorov. Sağlığı asla tarihin en büyük generallerinden biri olmasına izin vermezdi. Ancak ruhun gücü, vücudun gücünden daha önemlidir, yetiştirilmesinde hayati başarı yatar.