Psikologlar, kendinizi ve eylemlerinizi anlamanın, etrafınızdaki dünyayla uyumu tamamlamanın anahtarı olduğunu söylüyor. Ve bu sonuç oldukça mantıklıdır, çünkü prensip olarak tüm insanlar aynı şekilde düzenlenmiştir ve birini anladıktan sonra diğerini anlamak zor değildir. Ancak, bu süreç özenli bir çalışma gerektirir.
Kullanım kılavuzu
1
Her zaman sakin ol. Başarının anahtarı budur. Ruhunuzda olan her şeye sakin ve yeterli bir tepki, inceliklerini anlamanıza, duyguları kontrol etmenize ve eylemlerinizin net bir değerlendirmesini yapmanıza yardımcı olacaktır. Sakin olun, böylece her zaman kendinize güveneceksiniz. İnsanlar size danışmak için ulaşırlar. Bir anlamda, onlar için mükemmellik olacaksınız, çünkü dış sakinlik, zihninizi ve eylemlerinizin doğruluğunu vurgular.
2
Analiz edin. Her gün kemiklerle sökün. Farklı olarak neler yapabileceğinizi düşünün. Mevcut hatalarınıza dikkat edin, böylece gelecekteki hataları önleyin. Yararlı tavsiyeler: Büyük resmi tamamen kendinize odaklanmadan değerlendirin, aksi takdirde bencil olacaksınız. Bu dünyadaki her şeyin size bağlı olmadığını unutmayın. Zihinsel olarak çocukluğunuza dönün ve net bir değerlendirme yapın, o dönemde kişiliğinizin temeli atılır.
3
Duygularınızı ve arzularınızı anlayın. Gerçekten ne istediğinizi anlayın. Bu, görev cümleleri değil, net cevaplar vermenize yardımcı olacaktır: hmm, bilmiyorum, umrumda değil. Bu olmaz, ruhunuzda her zaman tercih edilen bir seçim vardır. Bulun, çünkü kendi tercihlerinizi anladıktan sonra, başkalarının arzularını anlamak kolay olacaktır.
4
Rahatlayın. Önemsemekten endişelenme. Aşırı gerginlik fazla çalışmaya ve sonuç olarak psikolojik bozulmaya yol açacaktır. Gevşeme ve manevi gelişimi birleştirin. Yoga ya da meditasyon yapın, teorik olarak bu aydınlanmaya ve uyuma yol açar. Bu tür etkinliklerin hayranı değilseniz, o zaman kiliseye gidin. İçindeki atmosfer ve Tanrı'ya yakınlık, biriken olumsuzluğun ruhunu temizleyecektir.
Dikkat et
Küçük şeylere dikkat edin. En küçük ve ilk bakışta önemsiz faktörleri dikkate almazsanız, büyük bir hata yapma riskiniz vardır. Dikkatsizliğe dikkat etmeyeceklerin gerçek mutluluğun bilinmediği ifadesini hatırlayın.
Yararlı tavsiyeler
Arkadaşlarınızın tavsiyelerine uyun. Genellikle, yandan bir görünüm, kendinizi ve başkalarını anlamada birçok sorunun çözülmesine yardımcı olabilir.
İlgili makale
Eşiniz neden sizi anlamıyor?