Sevme arzusundan nasıl kurtulurum

Sevme arzusundan nasıl kurtulurum
Sevme arzusundan nasıl kurtulurum

Video: Aşk mı Bağımlılık mı? 2024, Mayıs Ayı

Video: Aşk mı Bağımlılık mı? 2024, Mayıs Ayı
Anonim

Herkes sevilmek ve saygı görmek ister. Ancak bazı insanlar için, herkesi memnun etme ihtiyacı o kadar güçlüdür ki, başkalarının onayının ne kadar güçlü olacağına bağlı olarak onlar tarafından birçok yaşam kararı verilir. Böyle bir bağımsızlık, bir kişinin aşırı derecede güvensiz olduğunu gösterir.

Kullanım kılavuzu

1

Herkesi sevmek için aşırı bir istek, bir dizi nedenden kaynaklanabilir ve ana probleminizin tam olarak ne olduğunu anlamak için, sorunuzu dürüstçe cevaplamanız gerekir: kamu onayına duyulan ihtiyaç benim için ne ifade ediyor? Memnuniyet arzusunun arkasında ne var? Belki de çok fazla talep eden çok katı ebeveynleriniz vardı? Ya da benlik saygınız o kadar düşük ki, son derece güvensizsiniz. Kendinizi iyi ve sakin hissetmek için sevildiğinizi bilmeniz gerekir. Bu en yaygın nedendir.

2

Benlik saygısı göster, kendini sev. Kendinizi sevgiyi ve sempatiyi hak ettiğinizden emin değilseniz, sizin için öneminin tek teyidi başkalarının fikridir. Fakat kendinizi sevmeye ve takdir etmeye başladığınızda, o zaman sürekli başkalarına çok şey ifade ettiğinizi hissetme ihtiyacı kendiliğinden kaybolacaktır. Herkes fikrinizi paylaşmasa bile haklı olduğunuzu hissetmeye başlayacaksınız.

3

Herkes gibi, istisnasız - bu çok zor, sadece kendiniz olmak ve doğal davranmaktan çok daha zor. Etrafınızdaki herkesin saygısını ve sempatisini nasıl kazanmaya çalışsanız da, bu hala işe yaramayacaktır, çünkü herkesin nasıl kişi olmanız gerektiği konusunda kendi görüşleri vardır. Sizden imkansızı talep edecekler, bu yüzden bu arzu sadece sinirsel bir bozulmaya yol açabilir.

4

Bir kişi herkesin onu sevmesini ister, çünkü kendisi çok hassastır ve saldırganlık veya kayıtsızlığın herhangi bir tezahürü onun tarafından acıyla algılanır. Eğer öyleyse, daha sakin olmaya çalışın. Büyük olasılıkla, size sempati duyanların birçoğu bunun hakkında konuşmuyor. Çoğu insan başarılı kararlar için başkalarına övgü ya da övgü istemez. Ancak eleştiriyi ifade etmek için, genellikle isteyen insanların bir sırası sıraya dizilir. Sadece bunu kabul et. İnsanlar arada sırada size karşı olan tutumlarını göstermezlerse, bu sizi sevmedikleri anlamına gelmez.

5

İnsanların, her şeye teslim olmaya ve onları memnun etmeye hazır olanlara değil, zorluklara ve başarısızlıklara rağmen işlerini yapan birçok konuda kendi görüşlerine sahip olanlara daha fazla değer verecek şekilde düzenlendiğini kabul edin. Kendiniz olun, ihtiyaçlarınızı ve ideallerinizi takip edin ve içtenlikle hayran olduğunuz insan sayısı, artık ona ihtiyaç duymayacağınız gerçeğine rağmen önemli ölçüde artacaktır.